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夏天的时候吃什么水果最好啊? 那伤、依旧痛问:2015-05-29 10:22:04关键词:夏季水果夏季饮食作用营养价值功效 我要回答

怀孕后的饮食是养身和安胎的关键,尤其是夏天,本来孕妇胃口就敏感,再加上天气热,就更难有胃口吃下什么了。很多孕妇到了夏天对鸡鸭鱼肉很难提起胃口,如果只吃水果营养跟不上,而且热量低,还是要适当的多吃一些蔬菜,但是蔬菜的选择也有很多种,有的蔬菜草酸比较高不适合孕妇多吃,有的蔬菜糖分比较高也不适合孕妇多吃
夏天天热难耐,宝宝胃口会变得比较小,吃些什么可以清热解暑呢?文中将告诉你夏天宝宝清热解暑养胃食谱 . 洋参麦冬粥洋参麦冬粥材料:西洋参3克,麦冬15克,粳米100克。做法:麦冬煎汁,去渣后放入粳米煮成粥,西洋参加水另炖,将参汤加入粥中,稍煮至沸即可。早晚食用。功效