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夏季养生食疗方 营养饮食

夏天是一个较为酷热的时节,我们在夏季的情况下,我们最好要多饮水,而且多防晒隔离,在日常生活中应当要管理自己的饮食搭配,主要是一些口味淡非常容易消化吸收的食材,还可以适度的食用一些清热去火的下火茶等,这种全是能够 让我们的防止夏天的天气炎热
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