1、花甲有什么营养价值 花甲还叫做蛤蜊，不仅肉质鲜嫩而且味道美味，所含营养成分非常丰富是物美价廉的海产品，花甲含有高蛋白和高铁高钙、高微元素、减脂肪等营养价值可以预防中老年人的疾病。花甲属于贝壳类食物所以食用时一定要高温煮熟，不然花甲里的寄生虫杀不死会到人体内引起身体不舒服，花甲可以用来

抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，花生排骨瓦罐汤的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。 1、排骨小块洗净 2、准备好的药材”灵芝片、熟地、黄芪、当归 3、花

1、可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅是非常受小孩子和女孩子喜欢的一道美食，制作方法也非常的简单，喜欢的不妨一试。首先把鸡翅洗净，把葱姜等切成片。当锅中的清水烧开后，把鸡翅放进去焯一下水再捞出来沥干水分。把油锅放在火上，加入少量的油，把鸡翅放进去煎成两面都是金黄色的，把可乐、老抽、葱姜、盐、料酒等

1、干黄花菜怎么做好吃法 干黄花菜想要做好吃，可以选择拿干黄花菜去做猪脚黄花煲，可以把猪脚斩成小块，然后配合着干黄花菜、葱、姜、红枣和花生米一起煮，这样做出来的口味会很美味。干黄花菜不仅可以做配菜吃，而且可以单独炸着吃。然后和素鸡拌匀焖着来吃，就可以出锅，营养很丰富。在夏季的时候，会更适宜

养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下火腿肠蛋花荞麦面这道菜的做法。 1.12材料：荞麦挂面、鸡蛋、火腿肠（已剥去包装）、葱花 2.21将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 3.打成蛋液，待用。 4.将已剥去包装的火腿肠放在案板上切

1、补肾的中药有哪些 补肾的中药主要包括枸杞、黄芪、鹿茸等等，这些药物中含有非常丰富的蛋白质和维生素，对于益气生精、补阳护肝有着非常好的效果。黄芪的主要功效是补中益气、固表止汗，对于中气不足引起的下坠感、气短等有很好的作用。鹿茸是很好的补肾益精的药物，对于肾亏、早泄有很好的效果，另外对于妇

现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做凉拌白花海蜇皮 1.海蜇皮用水泡6小时以上，中间反复换水，泡去矾水味，因海蜇处理加工过

1、花菜怎么做好吃 花菜的做法非常多，比如干煸花菜就是比较好吃的一种花菜做法。其具体制作步骤如下：步骤一，准备适量的花菜、豆瓣酱、蒜、姜、食盐、油、鸡精、生抽。步骤二，花菜撕成小朵，洗净后用盐水浸泡半小时。步骤三，锅中放油，加热后，放入姜丝、蒜瓣爆香，再下花菜爆炒，然后加入适量的食盐、生抽

1、照烧鸡腿饭怎么做 照烧鸡腿饭是很多人在早餐的时候都会选择的一种美食，这道菜肴需要用到的食材就是鸡腿和土豆。将鸡腿用刀切成3厘米厚的薄片，鸡腿要用手剔出去里面的骨头，可以用叉子在鸡腿上面叉出一些小洞，这是为了防止在煎鸡腿的时候上面的皮有回缩的现象。然后把鸡腿用食盐和料酒腌制20分钟，将

1、补肾壮阳汤的做法 要用到猪筒骨一跟，剁成块洗干净备用。然后在锅里放上大半锅的水，把骨头放进去，同时放上姜片和料酒，等煮沸以后把浮沫撇掉，再放点醋进去一起煮。改成小火，炖上一个小时以后把蘑菇、香菇等菌菇类放进去。等到剩下十五分钟的时候把胡萝卜也放进去煮，同时放上点盐调味。在最后一分钟的时