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大人缺钙吃什么
特殊人群
生活中很多人容易缺钙, 而缺钙对我们的健康也是不利的,例如小孩子缺钙就不利于骨骼的发育,老人缺钙容易造成骨质增生等问题,所以为了更好的帮助自己,预防这些疾病发生,就应该注重补钙工作,但是应该选择什么样的补钙方法,或者吃什
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