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很多男人都有品茶的习惯，甚至外出随身都带有茶杯。的确，我国茶的品种十分丰富，不同的茶其功效也有差异。那么，肾精茶你听说过吗?它是一种什么样的茶呢?
肾精茶是什么
据《本草纲目》记载：“关东有茶，名曰肾精，汲取天地之灵气，日月之精华，滋阴补肾
很多人都较为易上火，由于在日常生活中，在所难免吃一些重囗味的食材，例如烤串，煎炸这类的，那麼容易上火以后哪些食物比较好呢？
梨：梨肉美味可口，肥硕汁多，有清热去火，润肺止咳生津止渴、化痰止咳等作用，生吃、打汁、烧煮，对少年儿童风热咳嗽、麻疹等
咳嗽是人体清除呼吸道分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，引起咳嗽的原因多种多样，咳嗽的种类也多种多样，那么刺激性干咳是怎么一回事呢？
刺激性干咳的原因
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳
淮山le="text-indent: 2em; text-align: left;">肾阴虚是目前在不少男性身上常有的一种状况，而通过服用中药进行调理的方法，也能够起到明显的效果，那么，补肾阴虚的中药有哪些呢?
1、六味地黄丸
六味地黄丸是治疗
咽炎是我们日常生活的常见疾病，有的情况下由于一些着急的事容易上火便会引起咽炎。这一大家都是挑选一些含片来含着。那样能合理的病人咽炎的症状。那麼吃啥含片有实际效果呢？
慢性咽炎，主要是咽喉部感染病菌或病毒感染造成部分炎性改变，主要表现为：咽喉干
众所周知，当女性进入到更年期之后，不论是生理还是心理都会产生巨大的变化，例如有的更年期女性脾气异常火爆，身体问题不断出现等等。其实男人也有更年期，男人更年期从多少年龄开始呢?
男人进入更年期年龄不同
男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前
大家都知道耳闻能详的鹿茸有补肾的作用，那么大家可知道鹿尾有什么作用吗？其实鹿尾也有补肾的作用，让我们一起来看一下吧！
鹿尾营养价值：
补腰脊，益肾精。用于腰脊疼痛不能屈伸，滑精滋补强壮.益精补虚.健肾补血.有治腰背疼痛.头昏耳鸣。功效：强体
对于有大肚腩的男人来说，其如果不采取有效措施的话，肚腩也会变得越来越大，那么，肚腩越来越大该怎么办才好呢?
一、超简易的瘦腹动作
1、腰部贴紧地面呈仰卧姿势，双手屈肘放于脑后，两腿并拢，脚尖伸直和地面离约30度角。
2、弯曲左膝抬高过臀部，
暑热时期很多人都喜欢吃粥，苋菜粥做法简单还含有很好的补血效果，而且，苋菜中有丰富的钙、铁、维生素K，对贫血的人极有帮助。所以苋菜是夏季最佳的蔬菜之一。那么，苋菜粥怎么做才好吃呢？
车前叶苋菜粥的做法详细步骤
1. 把车前叶用清水洗净，刀切碎
苋菜又名“荇菜”，是夏季营养价值很高的常见蔬菜之一，红色的苋菜也有人称它为“汗菜”，夏天流汗比较多，菜汁颜色靓丽。家常一般都用来清炒，其实苋菜还有比较好的吃法！
紫苋菜汁凉皮
材料：紫苋菜、小麦面粉、蒜泥、辣椒油、醋、油、盐
做法：
1、紫
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