1、黑蒜头的功效与作用 黑蒜头有着非常好的抗氧化清除身体里面自由基的效果它能够帮助软化身体的血管,能够降低血脂和降低血压。它里面有一些活性成分能够帮助身体控制血糖,而且它能够帮助抗疲劳,同时它能够增强抵抗力和免疫力。如果经常吃一些黑大蒜的话还能够滋养肾脏和肝脏,能够帮助男性保护前列腺,提高