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冬至乃是二十四个节气之一，而且是非常重要的节气，顾名思义，冬至就是冬天已经进入尾声了，过不了多久，就可以迎来温暖的春天。但需要大家注意的就是，冬至就意味着要进九了，特别是三九天，天气是异常寒冷的。所以，这时候应该注意保暖，以防冻疮的出现。
在我国的北部地区，冬至
风寒感冒是一种较为普遍的感冒的症状，一般都是由于受凉所造成的。风寒感冒实际上无需服药，也是能够 治愈的，一般状况下，风寒感冒七天就可以治愈的。以便加快寒症感冒自愈的过程，病人还可以采用确保歇息、多喝点热水、注意保暖及其散寒热水泡脚等对策。下边，就为大伙儿详细介绍风寒感冒的有关专
冬季了，很多人又开始了这里疼那里疼，治不好的关节疼袭来。脚部酸软涨痛、活动不到位等情况，被称作寒腿。病苦中的难熬，尤其是疼到内心深处之时，很多人只为往上天问：我究竟错在哪里?怎样才能不痛?
那麼碰到寒腿怎么办呢?医者堂的专家给诸位遭受困惑的微信好友们2个日常保养的建议：
“鸟因迁移而羽丰，兽恃沉寂而身强力壮”， 冬季是天地万物轻徭薄赋的时节，也更是我们人体存储动能的最好是机会。当我们在严寒中呵手跺足，在飞雪中喧闹玩乐时，我们的内心却温暖。由于，我们时刻为上苍的抬爱而打动，更加这一份打动而喜悦。
《黄帝内经》上说：“冬三月，此谓闭藏”
在冬天要怎么御寒最有效
單蒓的ㄝ亽╰问：2015-04-01 19:31:55
我要回答
很多人都讨厌冬季，由于太冷了，人体都不想动。我想问一下有什么办法可以在冬季保暖呢？哪样方式 保暖最好是最有实际效果呢？
BT知识网网编解释：
我是十分反感冬季的，在冬天里全部人全是有气无力
天气寒冷，温度低下，人的肠胃很容易出现状况，如果进食了伤肠胃的食物，那么肠胃可能就会“罢工”。所以要杜绝这一类的食物。
1.寒凉果蔬类
气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏
气温转冷，胃肠也刚开始闹矛盾。非常是工作一族，更易出現了肠胃不适的问题。寒冷的冬季该怎能才可以让柔弱的胃肠乖乖听话？胃，是身体很重要的消化系统，一个人的身心健康离不了胃，仅有胃好啦，人体才会更好。那麼我们应当怎样在冬天里开展健脾养胃工作中呢？
1、西兰花
应对吃什
胃寒是很多人都是有的问题，尤其是来到冬季，胃寒会更为比较严重，身患胃寒的盆友一般会感觉胃里有股寒性感，且时有隐隐作痛，尤其是进餐冷饮及在加班加点疲劳后就疼得更厉害，有时候用力轻揉腹部或用热水瓶捂一捂会减轻一些，给病人人体产生巨大的伤害。
中医学觉得“胃寒”就是指脾胃虚
随着气温渐渐变冷，冬季也悄悄来临了。气虚血虚的人很容易就手脚冰凉，那么气虚血虚的人吃什么食物好呢?赶紧来了解下吧!
对于这种情况下的怕冷人群，建议常喝胡萝卜洋葱汤。因为胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。而洋葱不但可以
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