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十月怀胎，别总把保胎的重任交给保胎药。在日常饮当中的很多食物，也有安胎作用。比如：莲藕就是一个不错的选择。藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁
1岁宝宝是身体发育的高峰期，而且1岁宝宝在饮食上可以说是没有太多禁忌，排骨是最适合1岁宝宝强身健体、补钙增高的食物。排骨本身的烹饪方法有很多，那么适合1岁宝宝吃的排骨应该怎么做呢？排骨本身比较百搭，而且肉质比较好消化，只要在做排骨的时候注意将排骨肉煮烂，方便宝宝咀嚼就没有大问题。那么1岁宝宝排骨怎
排骨，是我们日常最为常见的一种食材，排骨的做法极多，吃的人也较为广泛。可是，今天我想说的是，对于排骨的烹饪技巧，你真的懂吗？你真的知道怎样制作排骨料理才能做到既保留了排骨的有效营养价值，还能制作出来的排骨美味多样吗？我家孩子就特别喜欢吃排骨，不管是蒸的、炒的、还是炸的，统统是‘来者不拒’。不过，
随着宝宝的年龄不断增长，单纯的奶粉喂养已经不能满足宝宝的成长需求了，所以及时的给宝宝添加辅食非常的重要，宝宝吃的辅食有很多，但是做法却有很大的讲究。宝宝在成长发育的旺盛时期，辅食不仅要具有较高的营养价值，而且辅食的味道和花样也不能忽略，这样才能满足宝宝的成长需求。很多的妈妈都喜欢给宝宝制作各种粥类
天天蒸排骨炒排骨孩子都吃腻了，排骨的新鲜做法get起来，孩子完全没有理由不爱上吃饭！排骨，是众多料理当中最为常见的一种食材，也是我们日常最多吃的肉类食物。虽然排骨营养美味，而且大家都知道排骨的做法也颇为繁多，既可以清蒸、也可以红烧、还可以炖汤。但若是排骨的吃法你只知道这几种最简单的吃法，那你就真的
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