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对中国人而言,也许穿衣而睡是一种习惯,然而脱衣而眠却是一种意想不到的享受。裸睡是无需任何费用的绿色养生保健方法,科学的裸睡是有好处的,下面我们就来看看裸睡的好处吧。 裸睡的
咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。于是,咖啡因可提神醒脑。然而,营养专家杜达什博士表示,鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量,它只是一种刺激物。于是在睡前摄取过多的咖啡因将对大脑神经造成
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜的食疗作用已被人认识。但吃萝卜时,很多人都是将萝卜皮一刮,弃之不用,而萝卜皮还有很多你不知道的妙用。 1、萝卜皮贴脐治疗腹胀
在夏季,很多人会埋怨由于气温太热了而造成 失眠,殊不知在秋冬季时节失眠病人也许多 ,但针对秋冬季时节引起的失眠,很多人都把它作为一种周期性的病症,因此无动于衷。这类看上去很“广泛”的念头会给病人产生出乎意料的损害。广东第二中医医院脑部疾病科高敏主任医生(向权威专家提出问题)强调
有的食物放进微波炉,拿出来的时候口感已经变差了很多;而有些食物干脆就不能吃了;更有些食物,放进去以后还有爆炸的危险。因此,哪些食物不能放进微波炉就是本文的重点。 不是所有食品都可以加热  

治疗失眠食物到底有哪些呢? 流血的世界问:2015-12-16 23:34:14关键词:失眠饮食调理怎么治疗如何治疗 我要回答

什么食物搭配会失去营养素啊? 醉死//溫柔鄉问:2015-11-23 01:03:06关键词:营养素饮食禁忌禁忌食物忌口食物 我要回答

内分泌失调吃什么食物调理呢? 第一次接吻╰给了烟问:2015-11-22 16:22:11 我要回答

失眠怎么办到底吃啥食物好呢? 无可奈何风吹雨﹏问:2015-11-20 19:38:38 我要回答

什么食物能治疗失眠呢? 黑与白式﹔忧愁问:2015-11-17 14:15:17 我要回答