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  在人的这一生中,绝大多数時间全是在睡眠质量中渡过的,可是假如这段时间睡不好,睡不着觉,那就是件多么的不幸的事儿,尤其是如今的上班族女士,他们大部分早已失眠症好长时间了,怎样才可以有着一个好的睡眠呢?下边网编就为ol么解疑释惑。   失眠就是指难以入睡或没法维持休眠状

失眠性抑郁症 特殊人群

坚信许多 人会有过失眠症状,也是有很多人被这一问题困惑着,而在我们日常生活则存有一种病症称为失眠抑郁症,它是不容小觑的问题。它是失眠与抑郁症二种病况的融合,当然无需过度焦虑不安,觉得它是多么的比较严重的病症,但是也不可以太不高度重视。终究
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