1、便秘吃什么食物最好 出现便秘尽量多吃一些让肠胃蠕动，含纤维比较高，并且容易消化的食物。我们可以吃一些白菜，竹笋，白萝卜，绿豆芽，芥菜，土豆，韭菜。茄子，菠菜，蘑菇，香菇，水果上尽量多去一些无花果，哈密瓜，橙子，猕猴桃，李子，香蕉，草莓，酸枣，桔子，也可以多吃一些能鲤鱼，鲫鱼。而且也尽量

1、苹果酸奶减肥法瘦15斤 苹果酸奶减肥法主要是依靠着苹果和酸奶的一些营养元素，苹果和酸奶里面的热量都非常低，而且味道都很好吃，像这样的低热量食物，平时适当的多吃一些，也不会超过日常摄取的热量，坚持使用一段时间，体重自然就会减轻了，而且还能够帮助改善皮肤状况，缓解便秘，苹果吃了之后还有很好

静电感应最讨厌了，尤其是长发姑娘，极致造型设计统统功亏一篑，简直实际版的“一个头变2个大”。一般 你怎么应对静电感应?剪去长头发?太心痛;束起长头发?沒有型。今日就来对你说根据医护杜绝静电感应的小技巧。 窍门1

1、治疗便秘的药物 治疗便秘最好的办法就是饮食上做一些调理，一天要至少要保证喝六杯水，正常的话是八杯，这样可以促进新陈代谢，对于便秘起到很好的缓解作用，有些人体质就比较容易上火，这种情况不是只有靠药物才能缓解的，平时多吃一些水果蔬菜，像比较难消化的食物尽量少吃，肉类的食物一周吃个几次就可以

如今很多人期待自身的工作顺，家中顺，诸事都顺，在家庭装修的情况下不是违反装修风水学的。在家庭装修上选择恰当的色调，可有风水学大大加分的成果。 一、正北方，事业运，灰黑色和深蓝色 正北方意味着事业运，属水行，喜用神色是深蓝色或灰黑色。在这个方向置放属水的物件对居民的事

无论是提前准备乔迁新居的還是购房提前准备要完婚的，在搬入以前一个不能少的流程便是室内装修，也有买家居饰品，由于如今许多 的东西品质不太好，不过关，因此 对大家的家居家具身心健康有很严重的伤害， 影响大家的身心健康，假如室内甲醛比较严重超标准得话，还可能造成身亡的风险，那麼才可以

结婚之日，什么物件是婚房内的忌讳呢? 酒及酒杯 新婚夫妻以便烂漫而将酒及高脚杯等用具立即摆在新房内，那样是会造成风水学负面情绪的。在风水命理中，酒意味着酒色之事、意味着桃花煞等;而“高脚杯”与“久悲”同音词，此风水学之象暗示着夫妇易因桃花煞等并影响夫妻关系而造成长期

容易上火的状况在现实生活中是经常会出现，尤其是针对南方地区许多喜欢吃香辣食品的地域而言，容易上火好像早已变成了家常饭了，可是许多小伙伴们并不会针对容易上火引起重视，假如习惯性的容易上火小伙伴们不采用一些降火的对策，是非常容易影响肝脏的身心健康的！

1、产后便秘吃什么最见效 产后便秘一般可以在早晨的时候空腹吃一个香蕉这样有助于排便，患者也可以买一些酵素梅来吃，每天在清晨的时候吃完早饭嚼一个酵素梅有助于清肠，患者也可以在每天饭后的时候喝一杯酸奶，酸内可以加快肠道蠕动从而更快的产生便意，平时买一些地瓜来煮粥吃也可以治疗便秘，地瓜可以帮助肠