1、提高免疫力的水果 许多水果都可以帮助提高免疫力,其中 猕猴桃可以说是非常好的一种选择。猕猴桃在水果中算是维生素C含量比较高的,而维生素C可以帮助提高身体免疫力,对皮肤也比较好,能够起到美容养颜的作用。不仅如此,猕猴桃不挑食用人群,老人小孩孕妇都可以食用。对于身体比较弱的朋友来说,猕猴桃