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女性朋友们尽量不要熬夜,熬夜给女性带来的伤害会更大,但如果非要熬夜不可的话,一定要合理调整饮食结构,多吃香蕉、鱼肉、苹果、柠檬、鸡蛋等食物,这样有利于身体健康。 NO1:香蕉 香蕉中富含丰富的钾、镁等人体所需的矿物质。其中的镁具有缓解疲劳的作用,而钾又具有维持

女人经常熬夜吃什么食物比较好呢? 敷衍了事怎麽演"问:2015-04-15 22:14:22关键词:熬夜女性吃哪些饮食调理 我要回答

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