高血压、高血糖、血糖 高血压、高血糖、血脂异常等病症早已变成男生的身心健康威协，乃至影响到许多 年青人。非常值得幸运的是，自然界早已为男士提前准备了强大的巨盾，那便是镁元素。美国有数据调查报告，常喝含镁量高的水，男士高血压的患病率与致死率都是显著降低。

1、五个月婴儿辅食 五个月的宝宝可以添加一些泥糊状的辅食了，比如米粉、米糊、蛋黄泥、果泥等。但是每个宝宝添加辅食的时间不尽相同，最早的在宝宝三个月的时候就开始添加了，最晚的在宝宝六个月才开始添加。所以如果在宝宝五个月的时候才刚刚开始添加辅食，这时候最好是还不要吃泥糊状的食物，应该喝一些青菜

　　秋天是过敏性鼻炎病发较为集中化一个时节，它的病发原因针对与病人的身体素质、精神要素、及其内分泌失衡因等要素相关。病发时多见忽然发病鼻子干痒、喷嚏、流清涕等。中医学也称作鼻鼽，该病一般以阵发发病多见，鼻孔瘙痒、喷嚏频作，鼻塞。一些病人好会出現头痛、耳鸣、听力障碍等病症。中药治

秋天到 男性精子强，人类虽无小动物那般显著的发情期，但据相关材料说明，在溫度适合的时节，生理学活跃性，雌激素代谢增加，女性更易怀孕。 男人养生养精五大窍门 1、补充维他命 维他命在人体免疫系统中充分发挥着关键的功效，人体抵御外地人损害时各种细胞免疫的总数、魅力

1、女性养生保健 女性养生保健是一个较大的话题。首先在饮食方面要注意调节，每天保证八杯水是最基本的，这会促进身体体液的循环，促进废物排出。饮食多吃水果蔬菜、奶制品、鱼肉和豆制品等。每天要保证8小时睡眠，不能熬夜，注意良好的休息。第三是注意适度的锻炼，这能有效的促进血液循环，让身体脏器处于经

1、5岁小孩蛀牙牙痛怎么办 5岁的小孩子出现蛀牙牙痛，家长要注意不要让孩子吃过多的甜食，例如糖果、蛋糕、冰淇淋，这样避免牙痛加剧，虽然这个时候孩子的牙齿都是乳牙，脱落之后就会长出新的牙齿，但是一旦出现蛀牙也要及时的给孩子做好补牙的工作，避免其他的牙齿受到损坏，要让孩子多喝水多吃一些富含维生

1、如何走路减肥 走路减肥的时候一定要脚跟先着地，这样就可以避免重心落在了小腿肚上，也不会水肿。跨步的时候，脚跟先跟地，重心就可以完全的转移到前脚，另一只脚抬起来的同时，不会水肿。上楼梯的时候，可以看看楼梯的高度是多少，最好一次跨两个台阶，可以拉紧臂部可以拉紧肌肉。跨上楼梯的时候，脚跟要

青少年儿童在营养成分层面的需要量，尤其是长个子的青少年儿童，每天营养成分和卡路里消耗比刚开始生长发育前应提升2倍多，下列详尽说说青少年儿童每天营养成分需要量。 方式 蛋白：蛋白是成长发育的基本，人体体细胞的很多繁衍均以蛋白主导。生长发育青春期发育的青少年儿

1、怀孕可以吃金桔吗 怀孕了可以适当吃些金桔，它的营养丰富，但是无论什么食物都不能一次吃的过多，尤其是对孕妇来说，如果吃过多金桔，容易引起妊娠期的糖尿病。在怀孕期间，女性吃些金桔，有预防感冒、促进消化和降低血脂的作用。对孕期因恶心呕吐造成的厌食有增加食欲的作用。但要注意，脾虚的孕妇要少吃或