1、麻花怎么做好吃 做麻花的主要食材有面粉、鸡蛋、食盐、白糖，酵母，先把面粉倒入面盆中，加入鸡蛋、食盐、白糖、酵母加入适量的水均匀搅拌，做成面团，用保鲜膜包好进行发酵，当面团发酵大以前的2倍大，而且面里面起了很多的小孔，就发酵好了，把面团刷上少许的油放在案板上揉用刀做成大小相等的长条条，然

1、吃阿胶有什么好处 阿胶润燥补血，还有滋阴的效果，特别适合在冬季进食。冬季，天气寒冷，尤其女性冬季畏寒，手脚冰凉，穿羽绒服还嫌冷，吃阿胶补血刚刚好。冬季天气干燥，肺部容易干燥咳嗽，所以特别适合吃阿胶滋补。但是冬季也是感冒的常发季节，而感冒的人是不适合吃阿胶。此外，最好不要和萝卜一起吃。因

1、五香猪头肉的制作方法 做五香猪头肉首先是要准备半斤左右的猪头肉，然后还要准备青蒜、红椒、姜、蒜瓣。把猪头肉先切成片状，注意不要切的太厚，否则不容易熟和入味。把青椒切段，红椒切丝备用。在锅中油加热后放入姜蒜煸炒。出香味后放入猪头肉，把猪头肉炒至变软并且出油后放入青椒段和红椒丝。然后翻炒三

1、豌豆苗的做法 豌豆苗的做法如下：准备材料豌豆苗，耗油，醋，盐。1将豌豆苗根摘掉，洗净。2锅里烧开水，将豌豆苗焯熟后，捞出放入凉水里冷却，这样能使使豌豆苗更加爽脆有口感，冷却几分钟就可以捞出沥干水分待用。3锅里倒入少许油，带油温加热。4将豌豆苗放入锅中，大火翻炒至豌豆苗变色。5加入少许的

1、感冒吃什么好的快 感冒是一种比较常见的疾病，出现感冒主要考虑是由于呼吸道感染所造成的，往往会表现为疲乏无力，有时候还会出现头晕头痛和鼻塞流涕的情况，出现感冒时可以选择服用一些感冒药，在治疗期间一定要多注意防寒保暖，平时的时候要吃一些有营养的食物能够增强患者的免疫力，患者在平时的时候尽量

1、刚怀孕的孕妇吃什么好 在孕早期多吃一些含叶酸的食物，也可以通过吃一些补叶酸的药物，这样的叶酸更容易被人体吸收和利用。在孕期早期补充叶酸，可以预防降低神经管出现缺陷，而且还可以减少先兆流产的症状。但是早也不可以长期的补用叶酸，会导致孕妈妈的锌代谢受到一定的阻碍，影响孩子的发育。我们也可以

1、高血压的治疗与饮食 高血压是慢性疾病的一种，在治疗上多以维持和控制血压，严重的可长期服用降压药，高血压的危害很大，对内脏和心脑损害极大，在饮食上要控制脂肪的摄入，多吃清淡有营养的食物，对胆固醇等容易造成血压不稳的食物都要少吃，多吃水果和青菜，如苹果、柚子等。同时要多食用软化血管的食物，

1、核桃的功效与作用 核桃既能做来食用也能作为药用，它里面有非常多的金属微量元素，还有一些叶酸和膳食纤维。同时它还能够很好的防止肿瘤抵抗癌症能够防治，淋巴瘤或者是心血管方面的一些疾病，它对于提高虚弱的人的体质增强身体的抵抗力和免疫力有非常好的效果，还能够润肠是肠胃蠕动是大便松软更加易于排出

1、凉拌木耳的做法 准备好需要用的食材，可以先把木耳提前发好，撕成一小朵，把大蒜去皮剁成蒜泥，辣椒和香菜切成小段备用。在锅里面加入清水用大火煮沸，把木耳放进去焯3分钟左右，在捞出来之后用冷水过一遍。然后取一个干净的碗，把切好的辣椒和蒜泥放进去，接着加入香醋、鸡精、生抽、盐搅拌均匀。再在锅

1、吃山药的好处和坏处 山药对人来说是滋补的佳品，它有丰富的蛋白质和糖类、维生素、脂肪、胆碱等。有调养脾胃、补益强身、补肺润燥、涩精止尿等功效。同时它也是较好的抗氧化剂，有预防肿瘤的效果，能够延缓衰老，有美容和养颜的作用。对身体素质差的人士可以起到提高免疫力的作用。山药没有什么坏处，只是要