身体的关节部位是有很重要的作用,是保证身体正常活动的重要组成部位。腰椎和颈椎是身体两个最大的骨骼关节部位。这两个部位如果出现疾病的症状,那么就会直接影响到正常的活动,严重的情况下还可能会引发瘫痪等严重病症。那么如何保护颈椎腰椎呢?下面我们就来详细的介绍一下。