1、肚子胀气如何排气快速 最快最有效的方法就是用手在肚脐眼周围用力搓揉，绕着肚脐眼转圈，可以以顺时针或者逆时针的方向揉肚子，大概揉20-30圈就可以了，一边揉，可以一边慢慢走动，这样效果会更好。还有另外一个方法，就是把双手交叉尽力抱住脚跟的部位，把下巴放到膝盖上贴着，持续20分钟以上，就可

1、如何做烧鸭 制作烧鸭的方法：烧鸭可整只鸭一起做，但耗费时间。选两只鸭腿，表面水分用锡纸洗干净。碗里放五香粉、食盐、蒜蓉、生姜粒、适量酱油，搅拌均匀后涂抹在鸭腿表面。盆里放适量水，加蜂蜜和食醋，鸭腿放入浸泡半个小时左右。鸭腿放烤盘里，放入烤箱120℃烘烤30分钟取出，鸭腿制作的烧鸭即成。