1、血糖高吃什么蔬菜好 血糖高的人平时的饮食应该清淡一点，可以吃一些小扁豆，因为小扁豆里面含有丰富的可溶性纤维素，具有降低胆固醇以及将血脂的作用。另外吃山药也具有改善高血糖的作用，山药中的黏滑成分可以使得糖分缓慢的吸收，可以避免胰岛素分泌过剩，这样就可以使血糖得到较好的控制。还有就是芋头也

1、血糖高吃什么好 血糖高的人最好吃一些粗粮来代替主食。因为粗粮里面含有丰富的膳食纤维，这个能帮助身体代谢，可以一定程度上的帮助稳定和降低血糖，所以患有这种病的人最好吃一些粗粮。平时也不要吃热量比较高的食物，这个不利于病情的缓解，饮食上最好清淡一些，可以多吃一些蔬菜，不要吃大鱼大肉，这样不

请问如何才能降低高血糖呢？ 请输入密码 ：2015-02-15 21:03:21 我要回答