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儿童在身体发育过程中很容易出现营养跟不上身体发育速度的情况,这时候儿童身体的骨骼就会因为拉伸产生生长痛。儿童生长痛意味着儿童生长缺乏钙物质来支撑骨骼生长,所以儿童生长痛最重要、最有效的缓解办法就是补钙。补钙有食补和保健品两种补发,对于生长引起疼痛的条件前提,建议还是吃钙片补钙效果最快、吸收最好。那

1、儿童钙片什么时候吃最好吸收 儿童钙片还是应该要在睡觉之前,或者是吃完饭一个小时以后吃比较好,这两个时间段是会让儿童更好的去吸收钙片当中的营养物质,千万不要在空腹的时候就去吃钙片,这样对于自己的肠道消化是会有一定的危害,还有在吃饭的适合不要去吃任何含有高钙的食物,不然就会对钙片里面的营养