孕妇可以吃芥兰菜吗搜索结果第2页,早教吧

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肉类是我们饮食中必不可少的，如果孕妈妈怀孕期间肉类摄入不足，就会营养不良，肉类中的重要元素也会欠缺，跟不上胎宝宝的营养需求。所以，孕妈妈在孕期每餐都应该摄入一定的肉类，比如鸡、鸭、鱼、猪肉都是我们常常吃的肉类，还有羊肉孕妇也是可以吃的，适合在冬天的时候吃羊肉。