1、孕妇桂圆能吃吗 幻云期间的女性是不能吃桂圆的，因为桂圆虽然是养生保健的上好食材，但是吃桂圆容易上火也是人尽皆知的，上火容易造成胎儿异常的胎动，甚至还会出现见红、出血等流产的征兆，所以不管是桂圆还是桂圆泡水、煲汤，孕妇都是不能食用的。孕期妇女的饮食应该以清淡为主，就算是需要进补的话也最好

1、孕妇吃复合维生素好吗 孕妇可以适当吃一些复合维生素，它能够对身体的维生素需求起到一定的补充，但要均衡营养，最好还是从饮食结构方面进来调整。平时要多吃蔬菜、水果，少食多餐等。另外复合维生素不能起到缓解大便干燥的症状，因此每天要养成一次大便的习惯，多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜等。

1、孕妇吃板栗对胎儿好吗 维生素和铁在板栗的含量是比较高的，而且锌和钾也有比较丰富的含量存在，除此之外还有b族维生素和大量的淀粉，所以在一定程度上来说，板栗是一个比较营养丰富的食物，板栗中的成分对于胎儿的发育有比较好的帮助作用，而且对于孕妇期间的水肿具有很好的缓和作用，也可以让孕妇的不良情

1、孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇能吃皮蛋瘦肉粥，但是皮蛋最好是少加一些，而且在平时也要少些一些是没有伤害的。而且在吃皮蛋的时候，我们可以将皮蛋杀菌之后在进行只用，这样皮蛋中含的一些有害身体的物质就会减少。我们在平时可以做一些瘦肉粥喝，瘦肉最好是买新鲜的，这样营养价值好，而且也是比较天然，安全

1、孕妇吃橙子好吗 孕妇可以多食用一些橙子，橙子里面含有丰富的维生素c，有美白养颜的功效，对于胎儿的发育也有很好的促进作用，而且橙子里面也含有一部分的胡萝卜素，能够使孕妇的肠胃，变得更加健康，使食欲变得很好，而且橙子里面含有的一些微量元素，对于保护血管、降低胆固醇也有很好的功效，特别是一些

1、孕妇可以生吃大蒜吗 孕妇是可以吃大蒜。大蒜中含有比较丰富的营养，像是蛋白质，糖，脂肪以及多种的矿物质以及维生素，吃适量的大蒜是有益身体健康的，大蒜是可以促进人体的血液循环，更重要的是大蒜中的大蒜素有很强的杀菌作用，因此人们经常在凉菜中添加一些大蒜起到提味，杀菌的作用，但是孕妇吃大蒜也要