1、鸡蛋生吃有什么好处坏处 蛋中含有很丰富的营养价值，有很多人都是生吃鸡蛋，这其中也是有利和弊的，而且是坏处大于好处。生吃鸡蛋的好处有：更容易吸收鸡蛋中的有营养物质，而且比较方便。生吃鸡蛋的坏处有：吃生鸡蛋不卫生，因为有很多的生鸡蛋中都有细菌以及寄生虫卵，所以人们生吃之后体内就会有一些细菌

1、腊猪蹄炖什么好吃 腊猪蹄和莲藕一起炖好吃。这里还需要准备生姜、干辣椒等辅料。首先需要把腊猪脚砍成一块一块的。然后把紫砂锅内加入清水加入猪脚再把辅料干辣椒和姜片放入紫砂锅内一起煮，这个时间控制在两个小时左右。两个小时以后，把煮好的猪脚捞出，把切成块的莲藕放入紫砂锅内煮三十分钟。最后把猪脚

1、红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄的做法：猪蹄买回家之后打理干净，窝里面放水，下生姜快、胡椒、花椒，煮大约2个小时。猪蹄捞出备用。锅里面放油，油温3成热的时候放入白糖，等到白糖快融化的时候放入猪蹄反复翻炒，使得猪蹄表面裹上一层糖色，然后放入料酒，炒香后放入酱油、老抽、大蒜头、生姜片、食盐，加入

1、吃生姜有什么好处和坏处 经常吃生姜，对身体健康是非常有帮助的。因为生姜中有姜辣素、纤维等物质，吃生姜就可以让人们提高兴奋度，具有提神醒脑的作用。常吃生姜还可以缓解疲劳、改善睡眠状态的作用。因为生姜是热性的食物，所以患有风寒感冒后，适当的吃一些生姜就可以让身体发汗，起到缓解病情的作用。但

1、腊猪蹄炖什么好吃 准备好食材：腊猪蹄1000g，萝卜干500g，食用盐、味精、黄酒、姜葱、桔皮少许。先将腊猪蹄用火把肉皮烧焦，放在开水中浸泡后刮洗干净，一个猪蹄剁成5段左右每段大约5厘米长，萝卜干用温水泡过后切成小段使用。在锅中加入适量的水，

1、吃核桃有什么好处和坏处 核桃营养丰富，研究发现，在一百克核桃肉中蛋白质含量15到20g，脂肪含量较多，碳水化合物每百克中含有10g。核桃中同时含有钙、铁、磷等多种人体必须微量元素。吃核桃的好处是可补充身体所需各种营养。核桃含有大量油脂，吃多了导致身体发胖，热量容易被身体吸收不能及时排