1、孕妇能吃杏仁吗坚果 孕妇是可以吃杏仁的，因为杏仁里面含有非常丰富的脂肪还有蛋白质，这些都是孕妇身体发育所必须的营养物质，还可以很好的为人体提供非常高的能量，还可以促进胎儿的成长。但是在吃杏仁的时候要注意好杏仁的量，如果一次性吃太多的话就可能会导致出现上火的情况，而且杏仁还具有非常好的

1、孕妇可以吃蛋糕吗 孕妇是可以吃蛋糕的，只不过是要适量的吃，不能拿蛋糕当主食来吃，还有就是在选择蛋糕的种类的时候要格外注意，巧克力制作的蛋糕孕妇就尽量不要食用过度，因为巧克力吃多了可能会导致子宫收缩的，在产科我们不难发现，很多准备分娩的孕妇都会通过吃巧克力来帮助子宫的收缩，其次就是有的蛋

1、孕妇可以吃菠菜吗 孕妇可以吃菠菜，但是要少吃，菠菜虽然含铁补铁的效果比较好，而且含有叶酸，多吃还可以预防新生儿畸形。而且菠菜中也含有维生素a，C等多种微量元素，可以有效的调节身体的分泌，贫血的症状。但是菠菜中含有的草酸会伤害到钙和锌，让人的 身体不能正常的吸收到锌和钙，对于这两样的微量

1、孕妇可以吃带鱼吗 孕妇是可以吃带鱼的。首先带鱼味道鲜美，而且它的做法多样，能够曾姐孕妇的食物，提高对食物的摄入量；其次，带鱼含有丰富的营养价值，尤其是优质蛋白质的含量，和其他肉食相比要高出很多，而且人体还能迅速的吸收这类蛋白质；除此以外，带鱼的不饱和脂肪酸的含量也很多，它能够帮助孕妇降

1、孕妇能吃泥鳅吗 当然能吃。泥鳅的营养很丰富，包含多种维生素、蛋白质、铁、钙、磷、烟酸，特别适合产后需要调养，以及身体虚弱的人补充营养，尤其对儿童和孕妇大有裨益。但是泥鳅身上容易长寄生虫，所以在烹饪的时候，一定要煮久一点更好。泥鳅的做法很多，例如生姜泥鳅汤，具体做法是将泥鳅洗干净后，去除

1、孕妇可以吃紫菜吗 孕妇在怀孕期间是可以吃紫菜的，因为紫菜有着非常好的增强人体抵抗力和免疫力的作用，他呢还能够保护身体的肝脏和肾脏的功能，同时它还能够降低身体里面的血糖，有着非常好的，预防肿瘤和癌症的效果，如果，孕妇在妊娠期间适当的服用紫菜的话也能够减少，胎儿缺碘情况的出现。也能够帮助肠

1、孕妇可以吃石榴吗 孕妇是可以吃石榴的，石榴中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，具有很高的营养价值，孕妇在吃石榴后能够缓解孕吐的症状，而且还能够降低胎儿在腹中发生危险的几率。在怀孕早期的时候，孕妇吃石榴还能够增强自身食欲，缓解食欲不振的现象，同时还能够让孕妇缓解拉肚子现象。但是如果

1、孕妇可以吃薯条吗 薯条对于大家来说是非常不错的食品，很多女性朋友对这种油炸食品都非常喜欢，但是对于怀孕点准妈妈们来说一定要注意，因为吃多薯条会对腹中点胎儿有影响，就好像吸烟对胎儿的影响一样。怀孕期间女性要注意防治便秘的情况，薯条属于油炸食品，吃多了会导致便秘出现，而且还会让脂肪增加，所

1、孕妇能吃薏米吗 怀孕的时候是可以吃薏米的，但是千万不要吃太多，应该要少吃一些，因为玉米吃的时候主要的作用是可以帮助利水消肿，健脾祛湿，虽然没有流产的作用，但是对胎儿的健康成长还是会有一定的影响，建议在怀孕期间多吃些有营养的食物，尽量避免吸烟饮酒，少吃一些辛辣刺激性的食物，生冷的食物也不

1、孕妇桂圆能吃吗 幻云期间的女性是不能吃桂圆的，因为桂圆虽然是养生保健的上好食材，但是吃桂圆容易上火也是人尽皆知的，上火容易造成胎儿异常的胎动，甚至还会出现见红、出血等流产的征兆，所以不管是桂圆还是桂圆泡水、煲汤，孕妇都是不能食用的。孕期妇女的饮食应该以清淡为主，就算是需要进补的话也最好