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在孕期孕妈妈们有许多需要注意的地方。尤其是在进食方面,妈妈们们千万千万马虎不得。即使是喝水方面都是有讲究和注意的地方。尤其是有些连我们常人都不能够喝或者不宜多喝的水和饮料,那对于孕妇来讲,那就是最好都不要去碰触。说这些,小编不是危言耸听,而是希望每个孕妈妈都能够给好孕,生出一个健康、聪明的宝宝。那
1、孕妇忌吃刺激性食物:1、孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至制胎儿畸形。2、忌旧的传统习影响:2、忌
整个孕期孕妇应该多吃营养食物,特别是一些高蛋白的食物,应该多吃。像鱼就是一种很不错的选择,鱼的营养丰富,在民间还有一种说法:孕妇多吃鱼,宝宝更聪明。虽说这个没有得到科学证实,但是不能否认鱼肉对我们健康的作用。孕妇多吃鱼肉对宝宝健康有利这个是没错,不过作为孕妈的你一定要知道,在这个特殊时期,饮食需要