大家在讨论饮食搭配健康养生的情况下，都是想起哪些寒凉和热性食物？那如何辨别食材的热寒性呢？ “一般状况下，可从食材的色调、味儿、生长发育自然环境、所在位置、生长发育时节几层面看来。”杨教授说，从色调看来，绿植与路面近距贴近，消化吸收路面体内湿气，因此性偏寒，如绿豆

1、孕妇可以吃金桔吗 孕妇是可以吃金桔的，但是最好是不要多吃，金桔中含有丰富的维生素成分，能够补充身体所需维生素，对于孕妇来说，吃金桔还可以起到安胎的作用，其中富含的维生素C成分还能维护孕妇的心血管功能，防止血管出现硬化现象，是具有很多食疗作用的。但是孕妇平时要少吃金桔，偶尔吃一次是可以的

1、产妇吃什么补血效果最好 女性在产后身体会比较的虚弱需要多吃一些鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，不要吃一些过于油腻的食，女性产后身体会有一些恶露。建议吃一些动物的肝脏，这样有利于身体恶露排除，还有可以多食用一些鸡汤、骨头汤，这些汤里面还有丰富的蛋白容易被产后女性吸收，促进乳房进入哺乳期的状

1、乳房硬块如何消除 乳房有硬块应该从根本上开始入手，需要先改变生活中的饮食习惯。少吃那些太咸和带有辛辣刺激的食物，这些食物都是对乳房的健康有着很大的危害。平时要多吃含有低脂肪高纤维的饮食习惯，尽量多吃一些谷类食物和新鲜的蔬菜水果。平时应该经常性的按摩乳房，但是在按摩的时候动作要轻柔，因

1、外阴毛囊炎怎么治 首先平时应该注重下体的清洁，食用或者是高锰酸钾水清洗下体，这样能够大大改善下体酸碱程度不均衡的问题，或者直接外用消炎药物治疗。治疗方面需要去除病因，尽量多保持外阴干燥，每天采取盆浴的方式。稍微迟点具有抗生素的药物，能够帮助消炎，比较严重的情况就会需要手术治疗了，很有可

1、内痔脱出怎么办 内痔脱出是临床上比较常见的，它是由于排便时候肛门周围肌肉受到粪便的挤压而产生的，对于这样的患者应该注意卧床休息，并且在饮食方面应该采取流食为好，这样可以降低大便秘结的情况，可以帮助痔核迅速的得到回复，不过现在有一些医院采用手术对于内痔进行治疗效果还是不错的，不过为了避

1、怀孕拉肚子吃什么食物好得快 孕妇在拉肚子的时候，很容易出现流失水分，导致脱水的现象，所以在拉肚子的时候，一定要多喝水，预防脱水。而且也要多吃一些含水分比较高的水果，比如梨，西瓜，橙子，柠檬等都是可以补水的水果，但是需要注意，吃梨不要吃皮，吃梨皮会导致孕妇拉肚子的情况。而且在拉肚子时可以

1、怀孕感冒流鼻涕怎么办 孕妇做好不要吃药，如果感冒流鼻涕不是很严重的话建议用食疗的方法治疗，可以在家煮一些萝卜汤来喝，治疗感冒的效果，也可以喝一些姜茶，姜茶会刺激身体发热，对于治疗感冒也有不错的效果，其次要注意生活环境的消毒和通风，感冒的时候房间一定要定时的通风，保持空气的新鲜，否则浑浊

1、阴道褐色分泌物 阴道出现褐色分泌物，这是一种白带异常的反应，说明女性可能患有了妇科疾病，要引起重视。白带异常不但是因量上的变化，同时颜色也会发生异常，如出现神色或黄色等。在气味也也可以进行判断，如果出现白带有异味，说明存在一定的妇科疾病，要及时进行白带常规检查以及其它的详细检查，一些妇