1、经常吃馒头会发胖吗 吃馒头是不会让身体发胖的，因为馒头中不含有脂肪，所以不用担心，另外就是馒头中含有丰富的膳食纤维和大量的淀粉，所以平时经常吃一些能够很好的补充身体中的营养，而且还能够促进肠胃蠕动，这样对调理身体也会很有帮助，但是馒头对于胃不好的人来说并不是很好的食物，所以建议平时最好

1、吃煮栗子会发胖吗 吃煮熟以后的栗子是不会出现长胖的情况，栗子本身就是一种非常具有食用价值的食物，它当中是含有很多的维生素，和矿物质，这些物质都是有滋补身体的效果，一个板栗只有二十五卡路里左右的，热量还算是比较低，但每次也不可以吃太多的，吃太多栗子就会让自己的腹部感觉到有些胀痛，无法正常

1、吃鸡蛋会发胖吗 只要科学的吃鸡蛋是不会引起发胖的症状的，一般在吃鸡蛋的时候，吃没有熟的鸡蛋是比较容易长胖的，因为这个时候，吃进去的鸡蛋的营养是比较高的，并且很多物质还没有分解，就会直接的转化为脂肪，然后体重就会增长。并且吃的鸡蛋过多，就会使，身体的胆固醇增加，这样身体就会吃不消，导致营

1、月经期间喝红糖水会发胖吗 月经期间喝红糖水是不会发胖的，女性处于生理期体内会流失大量的血液以及营养物质，此时糖分是比较缺乏的，在这一段期间喝红糖水不仅可以补充体内缺失的糖分，还可以起到温经止痛，暖宫的作用，对女性的身体好处比较多，生理期是比较敏感的阶段，建议多注意休息，饮食方面以清淡温

1、蜂蜜喝多了会发胖吗 蜂蜜喝多了不会使人发胖，大多数人认为吃太多的甜食会让人发胖，但是蜂蜜不一样，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，这属于单糖，经过人体食用后，代谢就会产生能量，来维持人体的各种生命活动需要，其中转化为脂肪的非常的少，所以一般人服用蜂蜜后很容易消除疲劳，并且蜂蜜中含有丰富的营

1、吃桂圆会发胖吗 吃桂圆不会导致身体发胖的，因为桂圆中含有的糖分都是果糖，很容易就被身体吸收，所以不用担心吃桂圆会发胖，而且桂圆中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃一些能够帮助很好的补充身体中营养，桂圆还能够有益气补血的作用，所以平时也可以将桂圆晒干之后用来泡水喝，这样对身体是很有帮

1、早上吃方便面会发胖吗 吃方便面的确可导致身体发胖。方便面是油炸食物，其中含有大量油脂，经常吃可因热量摄入过度导致身体发胖。另外，方便面含有大量保鲜化学剂，经常吃对身体健康危害大。吃方便面的坏处：油炸食品容易上火，盐分太重使得肾脏负担增加，油炸导致营养物质破坏，吃方便面不能满足身体营养

1、月经期间喝红糖水会发胖吗 经期喝并不会出现长胖情况，首先它具有很好的活血效果，能够很好的帮助女性达到很好的促进身体血液流动的作用，在一定程度上能够起到很好的减轻痛经的现象，而且女性在月经期间身体比较的虚弱，需要更多的热量与能量为身体提供保护，而红糖中的营养物质能够满足女性在月经期间对这

1、减肥吃瓜子会发胖吗 相信我们都知道瓜子其实是一个油脂比较大的食物，所以很多减肥的女孩儿都不太喜欢吃，但是瓜子中也含有很多的锌和蛋白质，并且脂肪的含量也很多，对于身体的消化来说有比较好的帮助作用，其实嗑瓜子能让身体的消化系统逐渐的活跃，瓜子的香味儿也可以刺激到人的食欲，还能够让胃液和唾液

1、晚上喝银耳红枣汤会发胖吗 晚上喝银耳红枣汤是不会发胖，因为这道汤中的脂肪含量很少，对身体有保健的作用。工作是可以提高身体抵抗力，而且还可以抑制癌细胞的导致，有一定的抗癌作用，而银耳中含有丰富的维生素D，是可以预防钙质的流失，对于生长发育有着十分重要的作用，银耳红枣汤是清热解毒，美容养颜