现如今社会剩男剩女那么多，而到了适婚年龄的你还没结婚，家里人肯定很急，那你怎么办呢？为了找到更好的，你肯定还会等。但是在等的过程中，你不妨完善下自己，学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下小鸡山蘑面这道菜的做法吧。 1.12山蘑菇泡发，一般3小时一定可

1、山药减肥法 吃山药吃可以帮助减肥的，尤其是一些虚胖的人，平时容易发胖就是因为脾胃不和，身体内的脂肪代谢失调，平时吃一些山药能够有效的帮助改善身体内的新陈代谢，还能够调理肠胃。山药减肥法有很多，可以做成山药芝麻糊，用山药粉和芝麻粉兑一些鲜奶和冰糖，也可以做成山药蜂蜜茶，也是用山药粉兑一些

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1、红烧山药的做法及营养价值 红烧山药这道菜肴食用以后就有温补的效果，有一定健脾补肺、止咳消炎的作用，是一种非常名贵的中药材。那么人们在做这道菜的时候首先就要将五花肉全部切成块，山药也要去皮以后切成段状，然后再把切好的五花肉放到锅里面翻炒一段时间。之后将山药段也一起倒入锅里面煸炒，在翻炒的

1、判断肾阴虚阳虚 肾阴虚和肾阳虚虽然都是肾虚，但是它们的性质不同，表现不同，服用的药物也不相同，所以在治疗的时候一定要注意。肾阴虚患者常常会有睡眠障碍，不是睡不着，就是睡着后不停的做梦；男性常常会有性能力下降的情况，女性会出现经少、闭经的症状。肾阳虚患者总是怕冷，尤其是在冬天经常会有手脚

1、急性腰扭伤的治疗方法 出现急性腰扭伤的时候，一定要在第一时间进行止痛工作，可以在伤处涂上一些止痛药，能够有效缓解疼痛感。同时，在平时要少做剧烈的运动，尽量少做跳跃、跑步等动作，避免对腰部又造成刺激，不然很容易会导致腰伤复发。另外，在治疗期间最好多卧床休息，这样有利于腰部损伤组织更好的恢

椎间盘肿瘤是人的日常生活碰到的较为普遍的一种椎间盘病症。疼痛是椎间盘肿瘤最常那样会最广泛的病症。这就造成一些人的膝盖骨出現疼痛的情况下便会猜疑是否换机油了，椎间盘肿瘤这类情况。那麼椎间盘种瘤会造成膝关节痛吗？天，让我们一起根据下边的文章内容来开展了解一下吧。 1、 疼