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1、提高自身免疫力小妙招 人的身体是由很多大量元素和微量元素组合而成的,免疫力的强度也是和这些元素密切相关,其中微量元素维生素B1、B2都和人体的免疫系统有着直接的关系,所以日常生活中多吃蔬菜水果,蔬菜水果中都含有丰富的维生素,也可以服用锌硒宝片提高免疫力。除了这些之外还有就是一定要经常