牛腩是日常生活中比较常见的食材，它是即有筋、又有肉及油花的牛肉的统称，不但富含牛肉的营养元素，而且嚼劲十足，因此备受人们的喜爱，尤其是黑胡椒牛腩饭更是深受人们的欢迎。其实黑胡椒牛腩饭的做法是非常简单的，只需要8步就可以完成，特别适合在家里制作。 一、食材 主料

不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素，假如我们不希望自己的身体出问题，那就不要随便在外在吃饭，可以的话还是自己做比较好，简易猪排三明治的做法比较简单，即使平时没怎么做饭，也可以通过简单的学习就掌握好。 1、准备好食材，生菜洗净。 2、将里脊肉切成片状，厚度大概为半厘米

1、黄焖鸡米饭 黄焖鸡米饭的做法是鸡腿，大米，香菇，生姜，辣椒。具体的做法：先把香菇清洗干净，去除水分 ，鸡腿洗干净，放入食用盐，酱油，料酒腌制半个小时，如果是有鸡油的话，味道会更好。然后在过来免费放入适量的油，八成熟的时候在放入鸡油，改成小火，放入白糖，一定要不停的搅拌均匀，等糖融化的差

中国那么多，你想去看看吗？相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识，可以开拓视野，还有益身心健康。而到了一个陌生地，你首先要做的必然是尝下当地的美食，这对于爱吃的你来说，是头等大事。而吃过了，可能就留恋了。而留恋了，就请跟我一起学着做下100%全麦果干餐包这道美食吧。 1.

你带我们去饭馆吃饭，看到美味佳肴，上桌的时候都快流口水了，这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的，小编现在给大家介绍咸肉五彩米饭，自己看完自己去厨房做一下。 1.准备好原料 2.热锅里一点油，将所有配料都炒一下，然后放剩饭，加点盐翻炒几下，即可出锅。 3.热气腾腾的咸肉

1、咸肉的腌制方法 人们在腌制咸肉的时候一般都选择在冬至前后，这个时候室内的温度就低于10℃的，更加的容易腌制好。首先要将新鲜的猪肉切成5厘米厚的长条，加入少量的食用盐和花椒，均匀的涂抹在肉的上面。然后将肉放到腌制的容器里面，最好是使用陶瓷来腌制，如果容器没有盖子的话就可以使用塑料袋密封，

1、老干妈炒饭怎么做 老干妈炒饭这是非常开胃的食物，食用以后是可以使得人们胃口大增，做法也比较简单易学。做法就是要把鸡蛋当中放入适量盐以后搅拌均匀，再往锅里面倒入一些食用油，这个时候就倒入准备好的鸡蛋，在翻炒的时候必须要用筷子快速的进行搅拌，避免鸡蛋出现粘连的情况。炒一分钟之后加入米饭、老

  餐后你想做什么？是抽一支烟？還是松开裤带？還是喝口茶叶茶润润喉咙？网编很聪明的对你说，这种方式 全是不正确的，餐后健康养生有八件事不可以急，主要内容看下面。 一、不急切抽烟 餐后抽烟的危害比平常大10倍。它是因为进餐后的消化系统血液循环系统量增加，导致烟中危害成份很多

1、辣白菜炒饭怎么做 辣白菜炒饭属于韩国美食，香辣可口，有着独特的味道。准备泡菜辣白菜，切好后放在碗里，加入肉丁，葱姜蒜切段。炒菜锅中加入油，等油烧热后，把鸡蛋放入锅中用筷子搅拌，熟透后放在碗里，锅刷干净，放上油，等油热后加入肉丁、泡菜、葱姜蒜、炒熟后加米饭均匀搅拌，五分钟左右倒入碗中即可