1、决明子怎么喝 决明子可以取十到二十粒放到温开水浸泡十分钟，然后等到水的颜色变成灰棕色时就可以饮用了。还可以和野菊花和柠檬片一起浸泡功效会更好。一般一杯可以饮用一整天，但是超过两天就需要重新浸泡，不然会失去它的功效。决明子是一种常见的中草药物，可以很好的降血脂和清除血管壁的硬化斑块，高血

不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素，假如我们不希望自己的身体出问题，那就不要随便在外在吃饭，可以的话还是自己做比较好，简易猪排三明治的做法比较简单，即使平时没怎么做饭，也可以通过简单的学习就掌握好。 1、准备好食材，生菜洗净。 2、将里脊肉切成片状，厚度大概为半厘米

1、牛奶加蜂蜜可以喝吗 牛奶加蜂蜜是可以一起喝的。牛奶里面的蛋白质物质比较充足，也是一中含钙量很高的食物，正好蜂蜜则是维生素和多种微量元素比较多的食物，两者的营养物质在一起是不会相克的，是可以有效的被身体所吸收和利用，美容养颜的效果都是很好的。尤其是可以促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，促进

1、蜂蜜可以和牛奶一起喝吗 蜂蜜可以同牛奶可以一起喝。其实蜂蜜和牛奶一起饮用的时候是可以互补的，这是因为蜂蜜中含有大量的糖分，所以它的热能比较高，而牛奶虽然营养丰富，但是热能比较低，二者一起服用能够发挥最大的营养价值；其次，痛经的时候喝还可以缓解疼痛，这是因为牛奶和蜂蜜分别含有钾元素、镁元

1、肉桂粉加蜂蜜减肥 肉桂粉加蜂蜜可以减肥。肉桂粉是可以消除多余的堆积的脂肪，而蜂蜜是可以润肠和促进通便的，所以肉桂粉加蜂蜜就可以帮助减肥。肉桂粉加蜂蜜可以在早餐前空腹喝，也可以在睡前喝，先取两勺蜂蜜用凉水化开，然后放入一小勺肉桂粉以后用温水冲开，喝下就可以促进肠胃的运动，从而达到通便和减

这套实例教程是以全身塑型减肥主导的训炼，9组姿势，依据自身工作能力来调整，正中间若有需要可歇息30-45秒。为美好身型来挑戰吧! 第一组、15个立卧撑

1.情爱电影or书本 大部分人觉得色情能够 增强性欲，实际上则要不然，色情并不宜每一个人。一方面，过多的刺激性会造成 “性疲劳”，实际中反倒沒有兴趣爱好;另一方面，因为情爱电影所传递的浮夸信息内容，看多了会令人造成有误的希望，使性生活有缺憾。

1、怀孕初期可以同房吗 怀孕初期是不可以同房的，这是因为女性刚怀孕时，身体还不稳定，胎儿在母体也需要一定的时间调养，所以此时同房，会有造成流产的危险性，在怀孕后的三个月是禁止同房的，这时丈夫也应该多理解。此外在分娩产的三个月也不要同房，也容易对孕妇和胎儿带来健康威胁。其它的时间段可以适当

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纵欲过度易患宫颈癌? 做为妇科的常见病，近些年，宫颈癌病发趋于低龄化，低于30岁的宫颈癌病人有显著增长的趋势。权威专家提示，女性开展第一次夫妻生活一年后，务必开展宫颈癌的查验，并坚持不懈保证一年一查，才可以更强防止癌症侵入。 宫颈癌的调查率不如5%，患病率