1、晚上吃生花生会胖吗 晚上吃生花生会胖,花生虽小,但是脂肪含量很高,晚上吃脂肪含量高的食物自然会变胖。花生最好白天吃,白天吃更好笑话吸收,也不会变胖,除非是在减肥期间或者易胖体质,那白天吃也是不合适。花生可以润肺止咳,花生中 含有的茶素能够延缓肌肤衰老。经常吃花生还能够帮助降低胆固醇,保
1、吃生花生好吗 吃花生对身体有无好处是要因人而异的。因为花生被人们称为长寿果,它含有丰富的营养物质,比如说蛋白质、氨基酸等,所以有些人吃了之后不但能补充体力,同时还可以提高记忆力;但是花生又含有大量的脂肪和油脂,所以消化能力差的朋友吃了会引起肠胃不适,同时过多油脂的摄入还容易引起上火,导