1、每天慢跑半小时能减肥吗 每天慢跑半小时不能减肥。虽然说运动比如慢跑、跳舞、瑜伽等都可以起到减肥效果,但是像这样的有氧运动至少要持续40分钟以上才有效果,所以慢跑半小时不能起到减肥效果。建议大家不管做哪种运动减肥,持续时间一定要够,因为只有运动达到40分钟的时候,体内的脂肪才开始燃烧,继
1、腿经常抽筋是怎么回事 抽筋的原因有很多,在冬季秋季时比较容易抽筋的话应该是小腿着凉,有时候你并没有觉得身体冷但你的身体有反应了这时候注意添加衣物。如果不是季节原因常年抽筋可能是缺钙需要吃一些钙片或者骨头汤。同时注意维生素D的摄入,维生素D是帮助钙吸收的如果只补钙缺少维生素D钙是不会被吸
1、月经有血块是宫寒吗 月经有血块可能是宫寒,血块是子宫内的死皮,流出来是好的。但是经中有血块也不仅仅是宫寒引起的,还有很多其它原因。血块和经血的流通速度,血量有关系,有血块的时候,血量比较多,就形成了血块。血块还跟子宫内膜的脱落有关,会引起出血。肝气郁结于血块也有关,经络堵塞造成血块,还
1、早上咳血痰是怎么回事 早上咯血有痰的原因很多,比如支气管或者肺部患病、心脏患病、肿瘤病、身体感染、自身免疫疾病、肺部物理损伤、支气管疾病、血管炎性疾病等。另外,肺癌以及支气管扩张病使导致咯血的重要原因。老年人应重点怀疑肺癌。另外,患者的毛细血管通透性增强可导致咯血,肺部钙化病灶、支气管
1、小孩眼睛老是流泪怎么回事 小孩的年龄如果比较小并且有持续性的流眼泪反应,最好要到医院里去检查眼睛。眼部皮肤比较敏感,小孩子如果经常用手揉的话很容易感染细菌,平时要注意孩子的卫生习惯。手指不要碰一些辛辣刺激的食物类似于洋葱大蒜等等,也容易会让眼睛受刺激而流泪。要是在秋冬季节出门的话,最好
1、宝宝头皮上有结痂是怎么回事 宝宝头皮上有结痂首先和妈妈在妊娠期的护理有关,如果经常情绪起伏大并且饮食搭配不合理的话很容易导致荷尔蒙分泌过多,进而会使宝宝在发育的过程中出现油脂分泌过多的现象。其次还有可能是一些皮肤病引起的,临床上最常见的就是湿疹。除此之外还和父母护理不当有关,有些是父母
1、试管婴儿的成功率 试管婴儿的成功率一般在百分之二十到百分之二十五左右,因为试管婴儿的技术含量比较的高,所以成功率并不是很高,但是还是有很多成功的例子的,而且试管婴儿大大提高了高龄产妇的生育率,在做试管婴儿之前要注意先保养好身体,不然很有可能会导致精子和卵子的存活率不是很高,晚上也要注意
1、眼睛干涩疼痛怎么回事 眼睛总是出现干涩疼痛的情况主要考虑是用眼过度或者存在慢性结膜炎所造成的,也可能是由于患有了眼睛干燥症所引起的,建议患者在这阶段一定要多注意平时的日常护理,平时的时候不要到光线过强的地方,这阶段饮食可以选择多吃一些富含维生素较多的食物,比如可以选择多吃一些新鲜的水果
1、头皮长疙瘩是怎么回事 头上长疙瘩问题需要注意了解一下,是否是毛囊炎,如果是毛囊炎的话,主要的特征是局部发红长疙瘩,而且有一定的疼痛感。所以治疗工作也应该注意,尤其是在饮食上,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,以及过于油腻的食物,烟酒海鲜一类食物也要少接触。注意保持头部的清洁卫生,勤洗头,要多
繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料,只需要准备葱、姜、蒜即可,出锅的时候加上少许的醋调味,这道营养小饭团的做法就可以出锅了。 1、将菜洗净,蒸米饭 2、将菜切碎,调料配好,煮鸡蛋 3、将熟米饭与菜碎,调料,切碎的熟鸡蛋搅拌在一起,