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小英同学为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练书法、听音乐……而小晟同学考试中，如果发现一些题目平时没练过，看上去很难，自己有些慌张时，就连忙告诉自
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的属于注意转移法小晟同学的属
小英同学为某事心情苦闷时，就会找好朋友去倾述，或者到操场上跑几圈；小亮同学考试中，如果发现一些题目平时没练过，看上去很难，自己有些慌张时，就会告诉自己要沉住气，要仔细
政治
的属于情感升华法B. 小英
小英为某事心情苦闷时
，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是（）A.改变认知评价法B.注意转移法C.放松训练法D.合理宣泄法
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