很多人都喜欢煲汤喝,但是很多流传下来的喝汤习俗,如喝骨头汤补钙、喝汤就要趁热喝等说法是否真的有利于身体健康呢?汤要怎么喝才养生? 下面几个喝汤的误区,你有没有?就让小编带你一探究竟吧。 误区一、蔬菜营养丰富 汤中加蔬菜越早越好 搭配肉类一起熬汤的蔬菜比如白萝卜等

保健养生以食疗为宜，鱼类食材的营养成分颇高，它是身体必不可少蛋白的关键来源于之一。吃鱼减肥吗?淡水鱼有别于别的肉类食品，发热量低不容易长胖，是很健康的食物，在减肥瘦身期内也是能够服用。吃鱼减肥吗?向喜欢吃肉类食物的盆友强烈推荐几类减肥瘦身鱼，让淡水鱼做为瘦身食谱中的关键肉制品。

胸部的漂亮是女生平时最好关心的位置，可是以便漂亮不必身心健康是否有点儿因小失大，贪小失大呢?一些女生啊以便能让自身的乳房形状看起来丰腴，会生時间衣着过紧的束身衣，那样不但会让胸部遭受比较严重挤压成型，还会继续造成乳腺增生或襄肿。 盲目跟风“挤性感迷人”小心乳腺增生 以便

在我们的日常生活有很多胸膜炎，病人胸膜炎病人在病发的情况下会觉得到胸脯位置非常疼痛，假如这个时候没去开展医治得话，很可能会严重危害到性命，有的情况下病人疼的，乃至会用握拳敲打自身的胸脯，并且胸口疼痛的情况下不但是正中间两边也会疼，这时候应当尽可能的卧床休息，不必活动，那麼胸口中

有着雪白胜雪的皮肤是全部女士都可望不可及的，可是假如美白皮肤的方式不正确得话，那麼不但起不上实际效果反倒会让你的皮肤产生更大的损害，因此在美白皮肤的路面上女性朋友肯定不能够随便忽略，由于深陷美白皮肤的错误观念总是让你的美丽白工作中变成徒劳无功。 阻拦皮肤最底层色素

现如今，空气指数遭受很多人的关心，尤其是雾霾天气的出現，让大伙儿更为关注自身的肺脏身心健康。尤其是当我们的右肺脏吸气时出現疼痛状况，也是令人十分的担忧。实际上这类状况并不仅是身患了肺部疾病，也有可能是由于肋软骨炎造成的。假如大伙儿要想分辨究竟是什么病症，还需要开展技术专业的查验

淀粉类食物 馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放，这样一来面包中的水分会转移到饼干中，使饼干变软，面包反而变硬，对两者都不利。 <

　厨房与卫生间相邻或者门对冲，都是现在户型中常常出现的问题。由于水火不相容，能量的冲撞必然会带来许多的事端。厨房风水和卫生间风水要如何进行化解。下面我们一起来看看。 一、厨卫风水问题——厨房 　　厨房因为是烧火做饭的地方，因此是家中的火地，并且在很大程度上代表了女主

脚底有着关联着全身大大小小各器官的穴位，按摩脚底可以有效助人舒筋解压，去除病痛，达到保健效果。足疗不仅可以去足疗馆，还可以在家。其实，一起来看看在家是怎么样进行足疗，怎样脚底按摩? 1、美肤祛斑：丝瓜络摩擦脚心 日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须