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如果你常常在外应酬，吃得过饱，而且大量食入高脂肪的食物，此时不妨喝些山楂莲子百合粥来养胃。以下是它的做法。大家不妨来学习一下吧！
山楂莲子百合粥的做法
食材：大米50克，莲子10克，百合10克，山楂干10克，冰糖20克。
几类慢性疾病人不适合爬山，我们都了解爬山是一种室外最普遍的运动方式，也是如今许多 年青人和喜爱挑戰的人的一种运动方式，由于爬山是一种很好的调整情绪工作压力的健身运动方式，那麼针对爬山实际上也有几类人不可以开展爬山新项目哦!
高血压病人，非常是老年高血压。血压波动
山药是生活当中十分常见的食材，山药吃对了对于我们的身体是有好处的，但是吃错的话等于慢性自杀，那么吃山药的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山药呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看看吧!
爬山是一项运动健身，但它磨练的是人的自控能力、体力和精力，因而，如果你的信念不足坚定不移，体力和精力不足强，那麼您就不要随便挑戰爬山，尤其是身体素质较弱的人，一定要量力而行，肯定不可以逞能，不然负伤的终归自身。
山药不能和什么食物一起吃呢？
不知道 不知不觉中 失陷问：2015-05-15 15:27:04
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针对已生病的小孩，在饮食搭配上更要以口味淡的流食或半流食主导，并激励患者多喝放盐的米滋补汤，以保持良好的血液避免脱水。“小孩脾常不够，寒症之邪假如直中肠胃或是因为不留意饮食卫生安全而体会湿浊之邪，便会产生腹泻病症。
山楂和什么东西不能同吃？
这些小打动问：2015-06-14 20:39:04
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孕妇吃山楂到底好不好呢？
半夜哼情歌问：2015-06-15 01:07:31关键词：山楂怀孕孕期好处
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孕妇吃山药好不好呢？
你再次暖味问：2015-07-09 21:59:55
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山银花是不是金银花一样的呢？
伤害互联网问：2015-11-08 01:37:45关键词：山银花差别分别区别
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