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山药的营养价值很高，深受人们的喜爱。通常大家在煲汤时喜欢放一些山药下去，这样煲出来的汤即营养又美味。大家都知道山药具有健胃益脾，帮助肠胃消化的作用，而且山药还有降低血糖，延年益寿的功效了。所以，人们在日常生活中，可以通过多吃山药来调节身体。那么，孕妇能吃山药吗？孕期的饮食忌口有许多，像山药这种药用

怀孕初期是非常关键的时期，而且这时任何的风吹草动都有可以影响到，胎儿宝宝在母体中的稳定性，怀孕的前三个月里，胚胎在逐渐的成型长成，对于这一时期的饮食注意，一定要引起大家的重视。怀孕的准妈咪们在重视健康的饮食习惯的同时，不能随便乱吃东西，高营养的东西可以吃，但不能多吃。因为，过于大补对自身和胎儿宝宝

山药是常见的食材之一，大家可知道山药是一种补品级的食材，对人体健康有相当大的好处，虽然山药外观不好看，还挺脏，但是如果你因为外貌嫌弃它，那么就真的得不偿失了。把山药当做宝宝的辅食很合适，接下来小编就给大家推荐日式山药泥的做法大全吧！日本的饮食文化注重精益求精，他们对食材的保健作用很看重，日本的菜每

大补元煎的药物组成是：A.人参、山药B.熟地、杜仲C.当归、山茱萸D.枸杞、炙甘草

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