1、山药木耳怎么炒 山药木耳是一道家常菜，制作方法很简单，大约需要15分钟左右。首先把山药去皮洗干净切成片备用，然后把木耳用热水泡发撕成小块儿，胡萝卜洗干净之后也切成片儿，青椒切成丝过后备用。在锅里加入适当的油，烧热之后放入葱姜蒜炒香，然后把之前准备好的所有食材都放进去进行翻炒，翻炒几分钟

1、腹部按摩减肥 腹部比较容易堆积肥肉则会影响到整个身材，所以现在很多人会选择按摩的方法瘦腹部，因为通过按摩的方式的话，可以让腹部的血管扩张，增加血液的循环，而且还能够帮助减轻心脏的负担。所以如果按摩腹部的手法正确的话，可以帮助起到一定的瘦腹作用。其主要按摩以摩揿、按、揉、合、分这些手法

1、鲜山楂的吃法 新鲜山楂有很多吃法的，山楂的作用很多，可以去脂降压，所以可以多吃山楂的。但是经常吃新鲜山楂是肯定会腻的，所以可以把山楂患者做法来吃。有的人喜欢把山楂当成零食来吃，就是把山楂切成一片一片的，然后加点绵白糖，然后放进罐子里面，想吃的时候就吃几片。还有的人是把鲜山楂煮成山楂酱

1、感觉喉咙里有东西堵着 感到喉咙有异物感，多是慢性咽炎引起的，平时要多注意饮食健康，多吃清淡去火的食物，要注意口腔卫生，可以选择口服的消炎药来治疗，另外要保持良好的心情，这样有利于咽炎的好转。咽炎与饮酒或吸烟很大关系，所以最好要戒烟戒酒，避免因这些不良的刺激造成进一步的危害。可口服华素片

1、黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝的功效 黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝能够补益气血增加蛋白质的功效。适当的加一点红糖能够治疗贫血患者贫血的症状。有肥胖高血压或者是高血糖的患者，服用黄精黄芪枸杞西洋参泡水喝能够降血压血糖血脂。不过要注意的是这是属于中药类成分的，只要是药就一定的毒性，所以每天不要喝太多

日常生活护发用品全是比较多，在选购以前，也是需要对他们开展非常好的掌握，特别是在对洗发液挑选的情况下，全是要依据要求开展，洗发液对去头屑、保湿补水、顺滑全是拥有 非常好协助，并且这种作用对改进秀发问题，实际效果也是十分非常好的，那发膜也是很普遍的，那发膜操作方法怎样呢?

　　女人都是护肤品控，看到好的护肤品就禁不住想买，就经常使自身的护肤品沉积，也经常会出现一些护肤品在保存期内用不完而造成到期，到期的护肤品应用很有可能导致皮肤过敏，那麼到期护肤品有没有别的的操作方法呢? 　　柔肤水

　　木签也是我们常常应用的一种日常生活用品，尤其是一些牙口不太好的人到餐后总喜爱用木签来去除残余在牙齿缝隙中的东西，可是你恰当应用木签了没有?木签的操作方法立即关联到你的牙龈身心健康，下边听一听医生介绍的恰当应用木签的方式。 　　一、木签最好是用以牙齿之间有间隙

药妆护肤品是根据草本精华来做到医治皮肤疾病的方法，而药妆护肤品能够合理减轻皮肤黑斑和医治别的皮肤疾病等，而药妆护肤品尽可能不必长期性应用，因为药妆护肤品是草本精华，长期性应用会非常容易对皮肤导致一定的损害，非常容易造成出現皮肤过敏的情况。 药妆护肤品能长期性应用吗?

1、吃什么东西可以降血压 要想降低血压饮食护理必不可少，而且饮食要以低盐低脂的食物为主。降低血压首先可以吃豆腐，因为豆腐对降低血压有一定的辅助作用，它还能够降低人体的胆固醇；其次经常吃芹菜还能够防止高血压的出现，因为它能够保护和软化血管，同时芹菜还有镇静的作用；除此之外，韭菜也是不错的选择