很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍香干里脊肉炒莴笋的做法 1.材料：莴笋、香干、里脊肉（已切成片） 2.12将莴笋去皮清洗一下。 3.21放在案板上切成片，待用。 4.将香干放在案板上切成片，待

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。 1.材料：青椒（已清洗）、红椒（已清洗）、里脊肉（已切成丝）、香干 2.将已清洗的青椒和红椒放在案板上切成丝，待用。 3.将香干放在案板上切开，待用。 4.烧锅倒油烧热，下入已切好

每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下风干腊香肠的做法。 1.带肥猪肉1000克，小肠。 2.12小肠用精盐揉搓后用

从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关风干鱼肉香肠的做法吧。 1.12

1、干锅牛肉做法 主料：牛肉4、白萝卜、青蒜，材料：鸡精、姜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、老抽、大葱、植物油、白糖、高汤，方法：1、大葱，青蒜，干红椒切成段，姜切片，2、牛肉成细条，在清水中泡，3锅入油，放入葱姜爆香，在放干红椒、八角、桂皮4、肉细条倒入锅中，大火翻炒5、加入老抽、料酒、糖、

1、香辣干锅虾的做法 在制作香辣干锅虾的时候，首先要把大虾洗净，把虾线挑出来，这样吃起来才会更加的健康。然后在用料酒、黑胡椒、盐等来腌制大虾三十分钟。把腌制好的大虾裹上一层干淀粉，放进油锅中炸制，等虾变成红色后捞出来。可以在这些油里面炸制土豆条，炸成金黄色后捞出来。然后在锅中留少量的底油，

1、香辣干锅土豆片做法 做香辣干锅土豆片的时候，首先要将土豆清洗干净，切成薄片，然后将其在清水里边侵泡半个小时左右，直至将其中的淀粉侵泡出来；将红油和味精以及花椒粉调配成汁；在锅放置在火上，加入色拉油，油热以后倒入土豆片，待土豆片炸至酥脆的时候起锅，控干油；在土豆片里边加入适量的白糖和辣椒

1、干锅鸭怎么做 干锅鸭的做法如下：首先将洗好的黑木耳和蘑菇放进干净的容器里边，控干水分后盛出来；然后往锅里边放入适量的油，放入葱和蒜爆炒出香味；将鸭肉倒入锅中，慢慢的将鸭肉煎炸至金黄，然后再翻炒；将肉先盛起来，放入木耳和蘑菇，倒入盐翻炒，然后倒入鸭肉一起翻炒；最后倒入半瓶啤酒，盖上锅盖焖

1、香干炒肉 香干炒肉的做法:香干，青椒，瘦肉，红辣椒，葱，生姜，蒜，生抽，盐，调味粉。嫩肉粉。准备好所有的材料，把香干清洗干净，切成片，再把瘦肉清洗干净，切成片，再把青辣椒和红辣椒，切成丝，生姜和蒜，葱切成末。在锅里放入食用油，把生姜，蒜放进去翻炒，出味的时候，倒入瘦肉，继续翻炒出味。再

1、豆腐干炒什么好吃 豆腐干可以和青菜一起炒，青菜的清爽味道可以渗透在豆腐里面，吃起来很清爽还可以补充维生素和蛋白质。豆腐还可以和蒜苗一起炒，蒜苗切成肠块一起混合翻炒，翻炒的时候可以加入一点鸡汤，提鲜的效果非常好，而且还可以让促进肠胃对营养的吸收。还可以和肉末一起翻炒，这样就可以很好的补