1、阿胶怎么吃补血效果好 阿胶只有正确的使用才能有补血养血的功效，比如说出现血虚症的患者可以喝阿胶黄酒，这种吃法是将阿胶和黄酒一起蒸煮服用，每天1到2次即可；其次，对于肾虚的患者如果出现腰腿酸软，耳鸣目眩等症状，还可以服用核桃阿胶膏，这种吃法最好每天晚上用开水冲服；除此之外，身体虚弱出现感

1、怀孕初期能吃山楂吗 在怀孕初期最好是不要大量的吃山楂。因为山楂可以活血化瘀，而怀孕初期胎儿还不稳定，这时候如果大量的吃山楂，可能就会导致胎儿出现流产的情况。有的孕妇在孕初期往往会有孕吐反应，这时候如果适当的吃一些酸酸的食物，可能就会让孕吐的症状得到缓解，所以许多孕妇会吃山楂，如果只是少

姜片是一种调味品，也是一种药品，还可以做为保健产品服用，姜片散寒工作能力非常强，能够和别的食物一同制做成营养成分非常高的特色美食，比如，生姜红糖红枣水便是一种典型性的营养汤品，合适体质虚弱的人服用，其滋补养生实际效果十分非常好，备受众多人员的热烈欢迎。可是，吃生姜红糖红枣水忌讳

1、孕妇可以吃白木耳红枣汤吗 孕妇是可以吃白木耳红枣汤的，首先白木耳中含有丰富的胶原蛋白，可以补充微量元素，还可以补血补气，调整孕妇的身体去平衡。但要注意的是，每天可适当可以食用，不能过量，每周不要超过3次，合理的饮食才能调节身体，对胎儿和母体的发育都有帮助。红枣本身可以补血补气，营养价值