1、抑郁症自我调节方法 应该尽可能减轻存在于心理的压力，帮助他解决生活和工作中出现的困难及问题，提高反应的能力，并为他建立好的环境，避免这种情况再一次出现。保持心情舒畅，有乐观的、积极地心态，坚信自己一定能改变的信心；保持充足的睡觉时间，避免过度的劳累；多吃一些清淡的、有营养的食物，减少辛

来往送过好像是每个人都是碰到的事儿，可是在其中的注重你是不是了解呢? 今日跟小伙伴们说说有12种东西不可以送礼，送错了会闯祸事。 1不可以送钱夹 送钱夹一般 代表着你将自身的“钱库”赠给他人，但凡送了钱夹的盆友，你自己想一想，是不是自此财气不佳?或是破财比较严重

1、山楂冰糖水的做法 山楂冰糖水的做法:首先在锅中放入清水，再放入白糖，也可以食用红糖，这个是看个人口味，冰糖用大火烧开，转中火煮一会，然后再把糖全部煮化了以后，然后再把山楂下锅，大火煮开，在用大火煮的时候，一定要用铁的勺子不断的顺时针的搅拌，让山楂受热能够均匀一些，不可以来回搅拌，不然会

睡不着觉躺在床上翻来复去不舒服的紧，睡眠质量不好怎样调养?它是失眠者都想问的问题，入睡原是人体歇息的時间，但由于诸多原因我们的人的大脑一直很活跃性，不愿歇息，日常生活睡眠质量不好吃什么食物呢?今日与网编一起来看这篇文章。 睡眠质量不好怎样调养

1、月经不调有哪些原因 引起月经不调的原因是多方面的，比如存在一些血液病，内分泌失调，宫外孕，高血压生殖道感染，卵巢囊肿，葡萄胎，流产，子宫肌瘤等等都可能会引起月经不调。多数出现月经不调的时候，都会表现为子宫不规则出血，或者功能性子宫出血。月经不调的危害是非常大的，首先很容易导致女性不孕不

1、眼睛痛看东西模糊 出现眼睛痛看东西模糊可能是眼睛过度疲劳或者是干眼症引起的，生活中如果长时间的用眼是很容易会产生视疲劳的，情况严重的还会导致干眼症，出现视疲劳或者是干眼症的时候需要及时的进行治疗。一般轻度的干眼症可以通过滴眼药水来进行治愈，但是眼药水不宜长期使用。如果眼睛痛看东西模糊这