皮肤被擦伤的话，当然是不能够忽视正确的处理的，因为如果处理不好伤口感染的话，可能会造成更多不良影响，建议对伤口进行消毒处理，可以用碘酒或者是酒精棉球消毒伤口周围。 1.清创由于擦伤表面常常沾有一些泥灰及其它脏物，所以清洗创面是防止伤口感染的关键步骤。可用淡盐

1、能减肥的广场舞 最近有一种叫做僵尸舞的另类广场舞在广场上面悄然兴起，对于很多的老年人来说，吸引力很足，还吸引了不少的年轻人，甚至几岁的孩子也加入到其中。僵尸舞跳起来不仅让人感觉非常快乐，而且它属于有氧运动，对于人体的关节，比如肩周，颈椎，膝关节等等都有很好的锻炼效果。但是要注意的是这种

1、怎样祛老年斑 对于去除老年斑的做好的方法就是多喝水，调理好我们饮食注意饮食的搭配和平衡，在这期间也更要注意减少脂肪的摄入量，相应的还应该补充维生素E和维生素C，多食一些新鲜的蔬菜水果，例如生姜，大蒜，洋葱，因为生姜中富含大量的生辣姜素，可以抵抗机体的脂褐素的生长，更好的防御，大蒜的

1、怎样补气血 气血不足，会直接影响到健康，所以补气血问题是非常重要的事情，而想要补气血，饮食绝对不可忽视，应该多吃一些能够起到补血的食物，如常见的红枣、桂圆、山药、莲子，这些食物我们生活在中常会接触的到。当然除此之外也要多吃一些补铁的食物，如胡萝、菠菜、核桃，因为这些食物在补铁的同时，也

1、血脂高如何调理 血脂高的人在调理身体方面不光要多锻炼多运动，还要注意日常饮食。日常应该多摄入一些含有丰富维生素c，以及粗纤维的食物。维生素c的主要功效是可以降血脂，纤维类的食物，如五谷杂粮、芝麻、玉米、这类食物可以阻隔肠道吸收胆固醇，对降血压、降血脂有是很好的效果。在蔬菜方面也要多吃一

1、怎样治疗颈椎病 中医治疗颈椎病是比较好的选择，颈椎病是由于长期的坐姿不当和错误的学习工作习惯造成的，所以选择中医治疗方法，比如按摩，推拿，针灸，热敷，牵引以及艾灸等方法都是可以帮助活动颈部神经和颈部肌肉的。每天坚持用热毛巾热敷颈部，并且用力的按压颈部穴位，同时尽量的活动颈部，多做点“米

有很多发觉自己小孩存有耳前瘘管问题的父母们都是试着想办法来协助小孩处理问题，据她们掌握，处理这类问题的最好是方式便是动手术，那麼，耳前瘘管手术治疗黄金时间是什么时候呢?是否只可以根据手术治疗来协助小孩处理问题呢?今日，网编为大伙儿干了梳理。 第一、耳前

一些喜爱追求完美时尚潮流的青年人，会在自身的身上纹上一些自身喜爱的文本或是图案设计，可是之后会由于工作中或是别的原因又迫不得已除掉这种标示。而目前，最时兴、便捷的洗纹身方法便是应用激光器去除刺青。但应用激光器除去刺青才可以更强修复呢？ 1、留意安全用药 激光洗纹身后