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有些食物具有很强的养生保健功效，但是有些食物却是堪比砒霜的有毒性，吃了会严重损伤身体健康，甚至会白白送上自己的一条小命儿。
1、烂姜
腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素，吃后能引起肝细胞中毒、变性，损害肝功等。
有些女性由于体质问题，比如宫寒，体虚，总是很难怀上孕。想快速怀上宝宝，除了生活中注意保暖等细节，饮食上也要合理调节。多吃助孕好食物。
女性吃4种食物 助好“孕”
1.黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透
夏天的生活起居中，有时候会剩点东西，因此电冰箱也被用起来了，可是我们要留意的是，电冰箱中的食材可否被确保她们的饮食疗法作用呢?电冰箱里存储的食材，是否会伤害人的身心健康呢?
食材霉变的原因
微生物菌种作祟。自然环境中无从不会有微生物菌种，食材在生产、生产加工、运送、存
冬季人的心脾火盛，容易上火状况好像还许多 ，故民俗有冬吃萝卜夏吃姜的叫法。冬季外部气侯虽冷，但大家穿得厚、住得暖、活动少，身体积热不可以适 当释放，再再加冬季饮食所含发热量较高，非常容易造成 胃肺火盛，乃至出現火盛三焦状况，那麼怎么才能
冬天适度吃点寒性食物有益身心健康，我们在冬天常常会由于人体的需要吃一些偏发热量高的食材，尤其是香辣涮火锅和肉类食品的的食材提升，在这儿权威专家提醒，实际上在冬天适当的应用一些寒性食物有益于人体的身心健康。
冬天气体湿冷，许多 群众喜爱挑食辛辣食物、高热量食物的食材，并且
食材不但是吃到肚里的，他们还会继续对我们人体每个人体器官造成影响。针对近视你掌握是多少呢？
常戴近视镜双眼会变突显吗？实际上，近视镜不但不容易令近视度数加重，还能做到视力矫正、治疗眼病的目 的，戴上适合的近视眼镜不但不容易使目光变突，反倒能够预防眼球突出。
尽管戴近视镜
食物中毒时有发生，轻则引起腹泻呕吐，重则致命，因此我们一定要注意避免食入易引起中毒的食物。那么，吃哪些食物易引起食物中毒呢？
吃哪些食物易引起食物中毒？
1.生豆浆
【致命毒素】皂素
【致使机理】由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就
身体的某些不适或者疾病的先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因此，晨起之后先照照镜子是一种健康的生活习惯，仔细查看以下几处，能帮我们发现一些隐藏的健康信息。
看额头
如果你
平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”的更快。
面包、馒头变干硬
面包、馒头、花卷、白糕等淀粉类食物，一两天内可放室温下保存，如果放入冰箱冷藏会加速食物变干变硬，这是因为一个被称为“淀粉老化回生”的过程所致
1.柿子饼
带有较多的阿拉伯胶、丹宁酸，所述物质与胃液产生化学变化转化成无法融解的疑胶块，易产生胃结石。空腹吃柿子，很多的柿胶酚和红鞣质收敛性与胃液凝固成硬块，产生“柿石”。非常容易造成恶心想吐、呕吐、胃溃疡，乃至胃穿孔等。柿子饼在餐后吃就不容易产生“柿石”。
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