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我们在生活中要摄取不同的营养元素，会吃到各种各样的美食，但是有些食物进食过量会影响到身体的健康，甚至会让你折寿。下面我们就为大家介绍一下容易影响身体健康的饮食。
影响身体健康7种食物
1、肥肉
长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继
减肥已经成为现在都市生活人群的一个热门的话题，肥胖不仅仅是身材难看，更多的是对健康的危害。减肥就要节食这是很多人的想法，其实不一定，生活中有些食物就是很有利于减肥的。而且会越吃越瘦哦！
1、地瓜
减肥食物除了我们平时知道的水果减肥，其实可以减肥的食物还
第一类：高热量食物、相对密度的食材
一般历经油烹饪的食材，会提升60%～100%的发热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥饼等方式。
第二类：口重的食材
又酸、又甜、又辣、又咸的食材，会引诱你食欲大好，在不经意间
清肠是重要的事情，肠道中毒素多会造成便秘，导致肠道系统瘫痪，在早上醒来时，吃这些食物，能帮你清肠排毒。
早上吃这6种食物 能够帮你清肠排毒
一、早上喝蜂蜜
蜂蜜的营养价值：蜂蜜的营养价值较高，其中包括：葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、泛酸、有机酸、碳水
高血脂的人能不能吃坚果?对此，不同的人有不同的看法。反对者认为，坚果大多含有油脂跟脂肪，当然不适合高血脂的人服用。赞成的人表示，坚果含有多种营养元素，对身体有益，不吃实属不该。
今天要告诉您的是，部分坚果适当服用，对调节血脂有着非常好的作用。
板
黄曲霉毒素，是一种毒性极强的剧毒物质，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强！
注意！下面这些食物里就可能藏着黄曲霉素！
发霉的花生玉米
黄曲霉素藏在发霉的食物里，特别是淀粉含量高的食物里，花生、玉米等，淀粉在高温和潮湿的环境下会
车辆是我们平时最常见的代步工具，一些人习惯性将东西扔在车里，却可能产生出乎意料的风险。
火机
一般火机主要成分是液体丁烷，易燃易爆物品。浓度较高的的丁烷，在常温状态，20℃便会发生爆炸。火机放到工作温度超出55℃的地区，容积便会澎涨。室外温度在30℃以上，车子历
江苏扬州一名23岁的姑娘
和一名35岁的女子，
都被检测出直肠癌!
她们患病的原因，
竟是很多人都爱吃的麻辣烫！
便血3个月没在意
23岁女孩确诊直肠癌
小玉（化名）今年只有23岁，
出现便血近3个月。
她之前
男人长期憋精小心患上不育症，已婚的男人要执行正常房事，调理规划的性生活对自己和对另方只有好处没有坏处。憋坏了一定要上医院检查。
精子存活时间：结婚三年，31岁的张先生和太太一直没有怀孕生子。到医院多次检查，都被诊断为无精症。一个偶然的机会，医生发现张
200卡路里到底相当于多少食物
屁颠屁颠--> 问：“我最近发现自己胖了有一些，所以我这段时间在减肥，可是工作比较忙每天能够运动的时间也比较有限，我计划每天消耗掉200卡路里，我想知道200卡路里相当于多少食物呢？
2017-07-14 食物
卡路里
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