裴胜大夫简介 科室：北京中医医院儿科 职称：副主任医师 擅长：小儿呼吸系统（易感、发热、咳嗽、哮喘），过敏性

生鸡蛋是我们日常生活普遍的食品，有误的食用方法对我们的身心健康拥有欠佳影响。在日常生活中，我们应留意下列错误观念。 错误观念之一：鸡蛋壳色调越重，营养成分越高 很多人买生鸡蛋只挑红壳的，说成红壳蛋营养成分高，而客观事实并不是这样。鸡蛋壳的色调主要是由一种叫“卵壳卟啉

1、大蒜发芽了还能吃吗 大蒜发芽了是可以吃的蒜头的芽，对于人体来说是没有毒性的，但是他可能会大量的消耗大蒜里面的营养价值，会导致营养成分大大的减少。所以如果要吃醋大蒜的话，尽量不要用这种大蒜腌制，要选择健康饱满的大蒜。大蒜的营养成分比较高，里面有非常多的氨基酸，还有一些化学物质，能够清除口

1、安全期避孕 安全期避孕不能百分之百有效，所以在安全期有性生活也应该戴上避孕套。所谓女性安全期，是值得排除经期和排卵期的一段时间。安全期是这次月经结束之后以及下次月经来潮之前的第19天前和下次月经来潮前的10天之内。安全期避孕只能相对安全，因为安全期是推算出的日期，准确度不特别高，部分

1、月经周期不准 首先月经周期不准的女性每天晚上要用温开水他挤下去，但是清洗过程中要注意不能盆浴，平时要以淋浴为主，而且内裤要选择棉质的具有透气性的。其次当出现这种症状时还要调整好自己的心态，不要情绪起伏过大，避免出现愤怒、紧张焦虑等情绪。除此之外还要注意平时不进行剧烈的运动，尤其是月经期

1、阴囊上长痘痘怎么治疗 出现该症状是正常的现象，平时注意个人卫生，勤洗换内裤，症状就会得到缓解，当然也有可能是局部的感染所导致的，可以涂抹药物来进行治疗。多数情况下该症状会自行好转，如果迟迟没有好转，怀疑是否为别的疾病，有可能并不是痘痘，是一些别的疾病，建议先做观察，如果症状没有好转或者

要想得到好增肌的收益，每日五次饮食中至少有一到两次的牛肉。以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益： 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源，他可以补充三

1、羊水破了还能顺产吗 羊水破了以后是否还能够顺产要根据自己的具体情况来判断，最好还是要尽快的剖腹产取出胎儿，这样对于孕妇们的身体是有好处的。不过在羊水破了一段时间以内也可以进行顺产，一定要记住破了以后不要太过于剧烈的走动，要平躺在床上，这样就可以防止羊水尽快的流出来，在最快的时间内开宫口