现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道清煮剥皮鱼，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。 1.12先把剥皮鱼的皮剥掉，再掏尽肚子，洗净备用。 2.21姜切丝，葱洗净切段。 3.锅里热油，加入姜丝炒香。 4.下入剥皮鱼煎。 5.煎

坚信许多的女士觉得常常清洗阴部，就可以降低妇科病产生的概率，现在有许多的女士，会习惯性用香皂或是是洗剂来清理自身的私处，而这有可能也会对女士导致损害，尤其是在月经期，阴道清洗时，一定要加多留意，那麼，到底生理期清洗阴部的方式 是什么呢？ 1、勤换卫生巾，每日用湿热水清

在日常生活中常常会碰到一些较为头痛的问题，针对女性下面出現发痒，便是让许多女士头痛的。碰到这类问题许多女士又不大好含意去问，自身形容这些方面的专业知识又不够，因此 通常是无计可施。出現这类状况实际上是很普遍的，大部分是因为出現了病菌感染而导致阴道炎引发，这类问题困惑了许多女士，

女性的阴部并不适合每天清洗。女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大、小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道。而且阴道有自洁功能，其内的乳酸菌能抑制其他致病菌的生长，使阴道内菌群失衡。如果每天冲洗阴道，会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度发生变化

我们都知道每一个女性都特别害怕患有一些妇科疾病，妇科疾病对女性的身体伤害是非常大的，如果不注意个人卫生特别容易导致细菌滋生引发阴道炎等妇科疾病，对女性的身体伤害是非常大的，有一些妇科疾病甚至还有一定的传染性，会导致女性出现不孕的现象，平时如果多注意保证良好的个人卫生也能

我们都知道，阴部这里对我们来说是最不“干净”的地方，也是最重要的地方，所以这就要求我们在平时的生活中多加注意这些地方的清洁，特别是男性朋友，因为我们的包皮地方平时会包着龟头，所以，在我们小便还有性生活的时候都会残留一些细菌，所以清洁是很重要的，那么男性如何清洗阴部呢？

有很多人针对自身的身型并并不是十分的令人满意，因而出現了一些减肥瘦身的群体，在冬天的情况下相对而言较为难减掉的身上的人体脂肪，这种人体脂肪动能的需要根据一些有氧运动减肥才可以将之减掉，因此 我们在冬季能够适度的活动一下骨筋，那样针对减肥是十分有协助的，摄取发热量的控制也十分的关

　　如今恰逢夏天，立刻就来到东瓜丰收的季节，大家又刚开始吃到美味的鲜东瓜了。冬瓜的做法有很多，冬瓜汤也是颇具营养成分，遭受大家的喜爱。冬瓜汤的做法大全关键详细介绍东瓜的各种各样作法，不一样设计风格的冬瓜汤味儿不一样，可是营养成分都较为高，

　　冬瓜海带汤的作法简单，可是味儿清新不油腻感，是夏季上菜率很高的一道汤。要想减肥瘦身，让皮肤更为美白皮肤的女孩要多吃这一菜了。东瓜中带有很高的丙醇二酸，它是种能够 阻拦汤转换为人体脂肪的物质，多吃东瓜能够 防止人体肥胖症。因为海带丝自身美味可口，因此在做这家常小菜的情况下无需

葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，葱白、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根大葱三味药。 一根大葱三味药 葱白：缓解风寒感冒 葱白，也就是大葱近根部的茎，这是其主要的药用部分，其气味辛辣，性温，现代药理研究表明，葱白有发汗解