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主 料
东瓜30克，虾皮5克，生鸡蛋2个。
配 料
食盐、香油各适当。
制 法
气将东瓜清洗，削掉表皮，切片状。
z将虾皮挑去残渣，泡开，清洗。生鸡蛋取鸡蛋液搅拌。
3将虾皮、东瓜一起放
有些人会感觉冬季十分的冷，而有的小伙伴们又会感觉今年冬天并不是那麼的冷，在同样的外部状况下为什么会出現那样的差别？除开和大伙儿本身所穿的衣服裤子的薄厚水平有关系以外，体质才算是压根和重要，体质比较好人体中存储的发热量也会大量，而且一些清补
我们都了解虫草的滋补养生功效十分的强劲，但我们应当掌握到的是并并不一定的盆友都合适服用虫草，究竟什么样的人不可以吃虫草呢?要想要知道这一问题，我们就需要针对虫草的作用与功效开展一个详尽的掌握，那样才可以身心健康的吃这种，下列我们就来详尽的
胃肠是我们身体关键的组织人体器官，胃肠肩负着很重要的消化吸收功效，胃肠不好的人除开平时的健康保健调养以外，在饮食搭配层面还应当加多留意，尤其是一些老人群，那麼在秋冬季时节老人群的饮食搭配标准有什么呢？下边网编就为大伙儿，详尽的讲一讲相关这
我们都了解如今目前市面上卖的东瓜有尺寸不一样的种类，有些是小冬瓜一次性就可以吃了，有些是大冬瓜割开之后只有吃1/3或是一半，剩余的一半需要一段时间才可以吃，东瓜要想储存的新鮮，不外流掉水份，能够学习这种方式 。
许多家中
1.孕妈妈热水泡脚特别注意温度
冬季热水泡脚，大家都喜爱用非常烫的水，就想多泡两下。却不知道那样非常容易将自身的脚烫伤哦!而孕妈妈也是要留意热水泡脚的温度才行，若是热水泡脚的温度过高，時间太长，便会造成 孕妈妈
我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍肋条肉冬瓜汤的做法，自己准备好食材，开始做吧
1.冬瓜去皮，去瓤，切片。锅里热水烧开，冬瓜焯水，1分半钟，捞出备用
2.肋条肉（就是五花肉，肥瘦相间的，买的时候已经去皮了，当
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于茄汁肉丁烧冬瓜的步骤做起来，相信你一定可以的。
1.准备材料如图，肉丁我是准备做茄汁味和豆瓣酱味的，所以多些。
2.1冬瓜加少许油现旺火烧，后
逢年过节，相信大家都会回去看看自己年迈的父母，这是关心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的应该是默默陪伴他们，自己动手给他们做点好吃的。下面，就让小编带着大家来学习下关于冬日暖心麻辣锅
1.干辣椒若干剪成小段
2.1葱姜末入肉末，
用沙田柚煲汤似乎比较少见，但就如同苹果、梨、杨桃、枇杷等水果一样，用柚煲出来的汤水滋润可口，兼有清肺热、等功效。
做法：
1、沙田柚去皮去籽，取肉;
2、猪肉洗净切块，汆水捞起;
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