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 快走减肥好還是跑步好一点呢,肥胖症愈来愈广泛,减肥办法愈来愈多种多样,但从总体上,有氧运动减肥還是诸多减肥办法里边最可靠的一种。快步走和跑步,都归属于有氧运动减肥,慢跑能够 消耗脂肪,快步走一样也是有那样实际效果。那麼针对减肥瘦身群体来讲,快步走和跑步哪一个的减肥瘦身比较好呢

慢走和快走那个减肥呢? 没必要做作问:2015-11-04 15:43:59关键词:慢走加速走怎么减肥如何减肥 我要回答