1、坐月子吃什么下奶最快最多 坐月子期间有些母亲奶汁分泌过少，这会造成喂养宝宝不足的情况。从历来传统来看，鲫鱼的催奶效果更好，把鲫鱼做成汤，注意里面什么都不要放，把汤煮成奶白色，给产妇喝，效果最好。当然除了饮食催奶外，也要注意宝宝对乳房的吮吸姿势。对乳头进行有效的刺激，这样才更利于产妇奶水

1、怎样收缩毛孔小妙招 洗脸时准备一把白砂糖，先用温水把面部的毛孔洗开，再抓一把砂糖放在脸上，对毛孔粗大的部位反复的搓洗，每周不要超过3次，坚持几周，可促进毛孔细腻，搓掉毛孔中的黑色素。准备一个鸡蛋放在碗中打散，带有鸡蛋黄，准备半个柠檬挤适量的柠檬汁，与鸡蛋一起搅拌，搅拌后的鸡蛋贴在鼻

1、大腿根部内侧痒是什么原因 大腿的根部内侧发痒了可能是由于感染了皮肤瘙痒的疾病，伴随着出现小红点的症状。由于患者本身的免疫力低下，身体的新陈代谢出现了问题，体内的毒素不能排出来，长期的堆积就会造成瘙痒。也有可能是感染了湿疹，一般全身都会觉得发痒。如果是股廯，那么在大腿根部都有有红色的突起

1、瘦脸的最有效方法 首先每天早上起床的时候可以利用洗脸给自己瘦脸，洗脸的时候最好是用一些洗面奶，这样能够加速血液循环收缩毛孔，面部的脂肪也会随之减少。再涂水乳的时候一定要轻轻的拍打脸部，这样也有助于瘦脸，之后也要给脸部做按摩，两只手由下巴往上。每天晚上睡觉之前可以选择做瘦脸操，首先应该咬

1、灰指甲病因 灰指甲是很多人都遇到过的，引起灰指甲的原因有好几个，第一个是，很多灰指甲患者是因为周围性神经疾病引起，这个原因其实不是很多，只是小部分人是因为周围性神经疾病。最主要的原因是因为病菌和真菌原因，然后感染上足癣，这样也增加了传播的几率。还有一个就是环境因素，夏天和雨天的时候，人

1、女人贫血吃什么补血最快 因为大家在日常生活中挑食不按时吃饭等等原因导致贫血，现在给大家推荐6种补血非常好的食物。1.黑豆补血特别好而且营养价值高，可以搭配乌骨鸡炖汤喝；2.胡萝卜当中含有丰富的维生素B、C；3.面筋 它含有丰富的铁质；4.金针菇含有丰富的维生素A、B1、C、铁和蛋白质；

1、丰胸的最快方法 丰胸最快的方法就是，做一些丰胸的运动，加上按摩胸部，在吃一些丰胸的食物。首先在做丰胸运动，可以做扩胸的运动，在腋下夹书都是可以帮助丰胸的。在腋下夹书，可以帮助缓解出现的副乳的情况。而且在每天晚上，尽量对胸部进行按摩，可以从乳头的位置开始按摩，也可以从胸下部的部位开始，这

1、痘印怎么快速去除 多种办法可去痘印。睡觉之前把生姜切成片，直接敷在痘印上，一次性可多切几片生姜。注意，应选择新鲜的生姜，贴在痘印表面时还应隔着生姜片轻轻按摩，让姜汁与皮肤完美融合，产生轻微的火辣感便可停止。坚持1到2个星期，痘印能明显淡化。珍珠粉鸡蛋清可帮助去痘印，选生鸡蛋去掉蛋黄，与

1、痔疮疼痛怎么快速缓解 说到痔疮很多人都会非常的头疼，因为痔疮发作起来，是非常遭罪的一件事情，所以对痔疮的一个治疗以及缓解要注意正确的方法，而想要缓解痔疮疼痛，可以坐在温水中，缓解胀痛感，每天一定要喝到足够的水, 因为只有喝到足够的水, 才可以解决粪便干硬的问题，让排便更顺利一些，像举重

1、尿道口痒 尿道口出现痒的症状，这主要是因为自己的尿道口可能受到了一些感染导致的。这些可能会改变，可能是血管的血液流出来了，这样就可能会导致血管里的氧气缺少了因为血液是具有携带氧气的功能，那么就可能会导致缺氧导致的瘙痒症状。一旦出现这样的症状，那么就需要及时的尿道口处清洁一下。清洁的方法