1、米饭怎么做才好吃 米饭是我们饮食中必不可少的主食，做法不同，做出来的味道也会不同。先把米泡一个小时左右，让米粒先吸收足够水分，这样使米饭更加饱满，做出来的米也软和。现在的米都是经过多次打磨后的，所以不需要淘的次数太多，这样不容易把营养流失。用热水淘米会把米氧化，容易丢失营养成分。米和

1、三岁小孩不爱吃饭怎么办 小孩不吃饭多数是由于缺锌导致的，所以可以带孩子去医院做一个微量元素的检查，如果明确是缺锌导致的，那么就需要补充锌元素，饮食上尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，另外就是孩子消化不良也会导致不爱吃饭的，比如孩子有便秘的情况，几天都不拉大便，肚子胀的饱饱的，那么自然就不想

1、三岁小孩不爱吃饭怎么办 小孩不爱吃饭是家长们都比较头痛的问题，当出现小孩不爱吃饭的时候需要及时的找出原因，很多孩子都是由于缺锌导致的不爱吃饭，那么就需要带孩子去医院做微量元素的检查，适当的补锌是可以有效缓解孩子不爱吃饭的症状，另外孩子如果患有感冒，咳嗽等疾病的时候，也是会直接影响到食欲