1、血压偏高怎么调理 血压偏高可以选择两种方式加以改善，一种药物调理，一种物理疗法，由于药物中含有比较多的激素成分，为了自身健康不建议最初就进行药物治疗，日常生活中的调理就可以改善此类疾病，首先在饮食上，以低脂肪，低胆固醇的食物为主，比如海带，鱼类，对食盐也需要严格控制，新鲜的果蔬中含有

1、脸颊两侧长斑怎么调理 脸颊两侧长斑我们应该做一下彻底的清洁使得肌肤呼吸顺畅，如果有化妆的话应该先用卸妆乳进行卸妆，接着用热毛巾轻轻的盖在脸上，让毛巾上的热气停留在脸上大约30秒，可以在毛巾中加入一两滴精油。同时要注意补充水分，在早上起来的时候喝上一大杯的水，女性可以红枣水来代替白开水，

1、心脏供血不足怎么调理 生活要有规律，避免过度紧张和心情颇动要有充裕的睡眠时间，保持大便畅通，要做适当的体育运动，要少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃一些鱼和豆制品，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要过于吃太咸的饭菜，不要喝带有咖啡的饮料，要多补充一些含蛋白质，维生素c，维生素a，维